Auflauf ohne Sahne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
63 Auflauf ohne Sahne Rezepte von EAT SMARTER
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Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(6)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

94
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82
Kartoffel-Zucchini-Gratin Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

70 Min.

206 kcal

85
Kleiner Apfelkuchen auf französische Art Rezept

45 Min.

75 Min.

496 kcal

54
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Lachs-Gratin Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(3)

35 Min.

35 Min.

832 kcal

85
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept

30 Min.

60 Min.

428 kcal

79
Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept

40 Min.

85 Min.

617 kcal

67
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept

45 Min.

75 Min.

516 kcal

84
Spinatauflauf mit Lachs Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

35 Min.

85 Min.

636 kcal

88
Hörnchennudeln mit Käse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

15 Min.

60 Min.

779 kcal

85
Zucchini-Kartoffel-Kuchen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

70 Min.

493 kcal

87
Spinat-Feta-Cannelloni Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

30 Min.

75 Min.

677 kcal

83
Englischer Brotpudding Rezept
Smarte Resteküche
5
(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

57
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Grüner Spargel mit Schinken gratiniert Rezept

30 Min.

80 Min.

571 kcal

82
Mangoldauflauf Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

67
Kartoffelauflauf mit Zucchini Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

25 Min.

65 Min.

397 kcal

88
Kartoffelgratin Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

20 Min.

80 Min.

507 kcal

79
Lasagne mit Champignons Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

70 Min.

70 Min.

732 kcal

92
Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

25 Min.

50 Min.

632 kcal

85
Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

80 Min.

80 Min.

686 kcal

84
Leichte Gemüselasagne Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

75 Min.

75 Min.

517 kcal

93
Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse Rezept

20 Min.

55 Min.

877 kcal

62
Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

15 Min.

60 Min.

751 kcal

85
Gemüselasagne mit Spinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

92
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln Rezept

25 Min.

70 Min.

822 kcal

71
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse Rezept
Smarter Klassiker
4.923075
(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

83
Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

15 Min.

45 Min.

457 kcal

98
Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept
Gesunder Feierabend
4.9
(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

79
Gratinierter Chinakohl Rezept
Kalorienarm überbacken
4.9
(10)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

92
Süßkartoffelgratin Rezept
Für die ganze Familie
4.8
(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79
Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4.8
(5)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

83
Seelachs überbacken auf Senfmöhren Rezept
Low Carb Dinner
4.785715
(14)

30 Min.

55 Min.

330 kcal

89
Blumenkohl-Gratin Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

402 kcal

85
Wirsingauflauf mit Kartoffelhaube Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(4)

75 Min.

75 Min.

401 kcal

88
Lachs-Lasagne Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72
Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

172 kcal

76
Überbackene Spätzle Rezept
Kochen für Kinder
4.2
(10)

20 Min.

45 Min.

295 kcal

85
Überbackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.1875
(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

83
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Deutscher Klassiker

mit Parmesan und Thymian

4
(13)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

89
Möhren-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(5)

30 Min.

70 Min.

510 kcal

86
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Kartoffelgratin mit Blumenkohl Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
3.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

533 kcal

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