Tiefkühlfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

82 Tiefkühlfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

25 Min.

25 Min.

1012 kcal

Gemüsereis mit Garnelen Rezept

Gemüsereis mit Garnelen

40 Min.

40 Min.

444 kcal

Erbsensuppe mit Steinbutt Rezept

Erbsensuppe mit Steinbutt

25 Min.

25 Min.

285 kcal

Panierter Rotbarsch mit Erbsen Rezept

Panierter Rotbarsch mit Erbsen

25 Min.

25 Min.

591 kcal

Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept

Blätterteig-Spargel-Schnitten

45 Min.

45 Min.

607 kcal

Nudelsalat Rezept

mit panierten Putenstückchen und Shrimps

60 Min.

60 Min.

520 kcal

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen

150 Min.

150 Min.

587 kcal

Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept

Gemüseterrine mit Räucherlachs

30 Min.

750 Min.

233 kcal

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

45 Min.

45 Min.

Gemüsesuppe mit Kabeljau Rezept

Gemüsesuppe mit Kabeljau

15 Min.

15 Min.

Gemüsesalat mit Garnelen Rezept

Gemüsesalat mit Garnelen

60 Min.

60 Min.

1034 kcal

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

35 Min.

35 Min.

273 kcal

Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept

Grünes Gemüse mit Seelachs

25 Min.

50 Min.

374 kcal

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

45 Min.

70 Min.

543 kcal

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten Rezept

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten

20 Min.

45 Min.

670 kcal

Garnelenreis mit Ananas Rezept

Garnelenreis mit Ananas

10 Min.

16 Min.

622 kcal

Nudeln mit Pute und Gemüse Rezept

Nudeln mit Pute und Gemüse

25 Min.

25 Min.

Schnelle Tortellini mit Shrimps Rezept

Schnelle Tortellini mit Shrimps

20 Min.

20 Min.

467 kcal

Hähnchenroulade mit Spinat Rezept

Hähnchenroulade mit Spinat

45 Min.

45 Min.

83888 kcal

Tarteletts mit Lachs Rezept

Tarteletts mit Lachs

20 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Venusmuscheln Rezept

Spaghetti mit Venusmuscheln

40 Min.

40 Min.

716 kcal

Spargel-Fischragout Rezept

Spargel-Fischragout

45 Min.

45 Min.

472 kcal

Fisch mit Gemüse und Senfsauce Rezept

Fisch mit Gemüse und Senfsauce

45 Min.

45 Min.

821 kcal

Spargelsuppe mit Lachs Rezept

Spargelsuppe mit Lachs

35 Min.

35 Min.

288 kcal

Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse Rezept

Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse

85 Min.

85 Min.

Kokossuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Kokossuppe mit Meeresfrüchten

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Gemüsecremesuppe mit Lachs und Blätterteighaube Rezept

Gemüsecremesuppe mit Lachs und Blätterteighaube

45 Min.

75 Min.

766 kcal

Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate Rezept

Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate

55 Min.

75 Min.

671 kcal

Rotbarben mit Mais und Erbsen Rezept

Rotbarben mit Mais und Erbsen

20 Min.

35 Min.

496 kcal

Erbsencremesuppe mit Räucherfisch Rezept

Erbsencremesuppe mit Räucherfisch

30 Min.

50 Min.

346 kcal

Lachs im Papier gebacken mit Paprika Rezept

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

30 Min.

70 Min.

652 kcal

Kartoffel-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Kartoffel-Erbsensalat mit Shrimps

25 Min.

25 Min.

520 kcal

Garnelen mit Gemüsereis Rezept

Garnelen mit Gemüsereis

40 Min.

60 Min.

671 kcal

Thunfisch-Pastasalat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Pastasalat mit Tomaten

85 Min.

85 Min.

669 kcal