Tiefkühlfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

84 Tiefkühlfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelgemüse mit Garnelen Rezept

Spargelgemüse mit Garnelen

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25 Min.

25 Min.

327 kcal

72

Nudeln mit Garnelen Rezept

Nudeln mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

774 kcal

85

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

(0)

25 Min.

25 Min.

1012 kcal

85

Gemüsereis mit Garnelen Rezept

Gemüsereis mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

444 kcal

90

Safranreis mit Meeresfrüchten Rezept

Safranreis mit Meeresfrüchten

(0)

34 Min.

34 Min.

637 kcal

86

Erbsensuppe mit Steinbutt Rezept

Erbsensuppe mit Steinbutt

(0)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

88

Panierter Rotbarsch mit Erbsen Rezept

Panierter Rotbarsch mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

591 kcal

77

Kokos-Reis mit Garnelen Rezept

Kokos-Reis mit Garnelen

(0)

50 Min.

50 Min.

602 kcal

89

Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle Rezept

Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle

(0)

30 Min.

30 Min.

650 kcal

79

Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept

Blätterteig-Spargel-Schnitten

(0)

45 Min.

45 Min.

607 kcal

65

Feine Fischterrine mit Spinat Rezept

Feine Fischterrine mit Spinat

(0)

105 Min.

105 Min.

467 kcal

74

Nudelsalat Rezept

mit panierten Putenstückchen und Shrimps

(0)

60 Min.

60 Min.

520 kcal

79

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen

(0)

150 Min.

150 Min.

587 kcal

76

Nudeln mit Tintenfisch und Erbsen Rezept

Nudeln mit Tintenfisch und Erbsen

(0)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

79

Paella mit Fisch Rezept

Paella mit Fisch

(0)

75 Min.

75 Min.

630 kcal

89

Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept

Gemüseterrine mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

750 Min.

233 kcal

92

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch

(0)

30 Min.

35 Min.

349 kcal

79

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto Rezept

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto

(0)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

493 kcal

89

Gemüsesuppe mit Kabeljau Rezept

Gemüsesuppe mit Kabeljau

(0)

15 Min.

15 Min.

Gemüsesalat mit Garnelen Rezept

Gemüsesalat mit Garnelen

(0)

60 Min.

60 Min.

1034 kcal

88

Hähnchenroulade mit Spinat Rezept

Hähnchenroulade mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

83888 kcal

74

Tarteletts mit Lachs Rezept

Tarteletts mit Lachs

(0)

20 Min.

40 Min.

Gemüsecremesuppe mit Lachs und Blätterteighaube Rezept

Gemüsecremesuppe mit Lachs und Blätterteighaube

(0)

45 Min.

75 Min.

766 kcal

63

Erbsencremesuppe mit Räucherfisch Rezept

Erbsencremesuppe mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

50 Min.

346 kcal

82

Garnelen mit Gemüsereis Rezept

Garnelen mit Gemüsereis

(0)

40 Min.

60 Min.

671 kcal

87

Spaghetti mit Venusmuscheln Rezept

Spaghetti mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

716 kcal

81

Thunfisch-Pastasalat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Pastasalat mit Tomaten

(0)

85 Min.

85 Min.

669 kcal

90

Kartoffel-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Kartoffel-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

25 Min.

520 kcal

90

Spargelsuppe mit Lachs Rezept

Spargelsuppe mit Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

288 kcal

95

Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate Rezept

Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate

(0)

55 Min.

75 Min.

671 kcal

87

Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse Rezept

Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse

(0)

85 Min.

85 Min.

Kokossuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Kokossuppe mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

94

Rotbarben mit Mais und Erbsen Rezept

Rotbarben mit Mais und Erbsen

(0)

20 Min.

35 Min.

496 kcal

79

Lachs im Papier gebacken mit Paprika Rezept

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

(0)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

89