Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

1.282 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Melone mit Quarkcreme

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10 Min.

272 kcal

Kirschauflauf mit Pistazien

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35 Min.

70 Min.

366 kcal

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter

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30 Min.

400 kcal

Paprika-Tofu-Spießchen mit Walnuss-Feigen-Dip

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45 Min.

Schneeeier

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25 Min.

404 kcal

Maroni-Rosenkohlsuppe mit Wildgeflügel

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50 Min.

110 Min.

907 kcal

Maronennocken auf Zwetschgenkompott

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60 Min.

990 Min.

847 kcal

Butter mit Haselnüssen

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15 Min.

7 kcal

Nussbrot

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30 Min.

110 Min.

988 kcal

Mandelmakronen mit Rosinen

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25 Min.

55 Min.

91 kcal

Nussmakronen

mit Rosinen

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50 Min.

96 kcal

Mandelmakronen

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25 Min.

40 Min.

82 kcal

Reispudding mit Litschis

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225 Min.

491 kcal

Rohkostsalat

mit Ananas und Walnüssen

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30 Min.

180 Min.

306 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Pfannkuchen mit Nussfüllung

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30 Min.

883 kcal

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

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15 Min.

30 Min.

Maronenbratlinge mit Kartoffel-Rapunzel-Salat

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40 Min.

75 Min.

418 kcal

Tilapiafilet mit Kerbel-Nuss-Haube und Rucola-Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

734 kcal

Rotweinbirnen mit Walnüssen

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30 Min.

347 kcal

Nuss-Frischkäsebällchen

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15 Min.

599 kcal

Paprika-Frischkäse-Schiffchen und gefüllter Staudensellerie

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60 Min.

434 kcal

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

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15 Min.

267 kcal

Rüblikuchen

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270 Min.

3438 kcal

Nuss-Grieß-Aufstrich

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25 Min.

140 kcal

Kastanienkuchen

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60 Min.

2582 kcal

Kräuterbutter

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10 Min.

70 Min.

237 kcal

Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

Paprika-Nuss-Aufstrich

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30 Min.

287 kcal

Käsecreme mit Rucola

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10 Min.

926 kcal

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

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15 Min.

20 Min.

351 kcal

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips

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15 Min.

30 Min.

Curry-Fischsalat

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25 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.