Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

10 Min.

50 Min.

323 kcal

7,6

Clever naschen

60 Min.

80 Min.

317 kcal

7,1

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

45 Min.

467 kcal

10,0

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

20 Min.

280 Min.

451 kcal

9,2

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(11)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

6,1

Fast Food ohne Reue

(11)

20 Min.

292 kcal

8,7

Ideal nach dem Sport

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

(10)

5 Min.

487 kcal

8,6

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(10)

25 Min.

670 kcal

9,3

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(7)

40 Min.

766 kcal

8,2

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(7)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

15 Min.

60 Min.

213 kcal

8,0

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

(6)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,5

Clever naschen

Haselnuss-Apfelkuchen

40 Min.

80 Min.

268 kcal

7,3

Ohne raffinierten Zucker

Halloween Kürbisbrötchen

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

45 Min.

135 Min.

370 kcal

7,5

Smart frühstücken

Brainfood: Essen fürs Hirn

10 Min.

330 kcal

8,7

Kürbis-Fisch-Gratin

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren

25 Min.

60 Min.

388 kcal

9,7

Clean-Eating-Rezept

Pecan Pie Cheesecake im Glas

10 Min.

35 Min.

325 kcal

8,2

Seelenwärmer

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

40 Min.

70 Min.

415 kcal

6,8

Smart frühstücken

Selbstgemachte gebrannte Mandeln

15 Min.

594 kcal

40 Min.

150 Min.

235 kcal

7,4

15 Min.

644 kcal

5,2

Veganer Mandelkuchen

Brainfood: Essen fürs Hirn

35 Min.

80 Min.

5751 kcal

5,2

Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto

20 Min.

30 Min.

658 kcal

9,1

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

35 Min.

65 Min.

201 kcal

7,6

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

9,2

Gebratener Apfel

30 Min.

55 Min.

377 kcal

5,6

Linsen-Mango-Curry

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

30 Min.

390 kcal

9,4

Meal-Prep-Gericht

35 Min.

85 Min.

451 kcal

9,2

Pistazien-Biscotti

30 Min.

70 Min.

157 kcal

5,2

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

35 Min.

107 Min.

97 kcal

6,1

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

20 Min.

150 Min.

26 kcal

6,6

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

25 Min.

55 Min.

292 kcal

8,1

30 Min.

65 Min.

456 kcal

9,4

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Keksboden

30 Min.

210 Min.

324 kcal

6,9

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

Orangenkekse mit Schokolade

90 Min.

139 kcal

7,6

Backen mit Vollkorn

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

45 Min.

87 Min.

79 kcal

15 Min.

194 kcal

7,3

Empfohlen von IN FORM

30 Min.

90 Min.

530 kcal

Backen mit Vollkorn

Hefe-Zimtkranz

Selbstgemachtes Mandelmus

50 Min.

160 Min.

172 kcal

6,7

Gesundes Grundrezept

15 Min.

70 Min.

88 kcal

7,9

Clever naschen

Süßes Dinkel-Apfel-Brot

40 Min.

115 Min.

245 kcal

7,4

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

20 Min.

110 kcal

9,6

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

294 kcal

6,8

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

60 Min.

450 kcal

9,3

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

487 kcal

35 Min.

61 kcal

6,5

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl