Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

Halloween Kürbisbrötchen

(5)

45 Min.

135 Min.

370 kcal

Leichtes Mittagessen

(5)

5 Min.

373 kcal

Linsen-Mango-Curry

30 Min.

390 kcal

Schoko-Birnen-Kuchen

Camembert mit Walnüssen und Rosenkohlgemüse

40 Min.

150 Min.

235 kcal

Seelenwärmer

30 Min.

70 Min.

573 kcal

Birnen-Nusskuchen

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

30 Min.

85 Min.

295 kcal

Meal-Prep-Gericht

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

20 Min.

110 kcal

100

Gebratener Apfel

30 Min.

55 Min.

377 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Rosenkohl-Maronen-Gemüse

Gnocchi mit Maroni und Rosenkohl

25 Min.

35 Min.

333 kcal

50 Min.

130 Min.

751 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

35 Min.

107 Min.

97 kcal

30 Min.

65 Min.

456 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

294 kcal

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargeltarte mit Walnüssen

40 Min.

487 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

115 Min.

4208 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

275 kcal

Zimt-Marmelade-Herzen

45 Min.

135 Min.

53 kcal

Aprikosenkuchen mit Mandeln

30 Min.

75 Min.

308 kcal

Haselnussplätzchen

35 Min.

45 Min.

102 kcal

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

120 Min.

276 kcal

Mince Pies

45 Min.

215 Min.

365 kcal

Cappuccino-Kipferl

35 Min.

150 Min.

70 kcal

Kokos-Himbeer-Makronen

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

150 Min.

26 kcal

Spekulatius ohne Form

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade

30 Min.

105 Min.

50 kcal

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

Körnige Bagels

30 Min.

100 Min.

269 kcal

Veganer Sattmacher

Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen

25 Min.

674 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

380 kcal

Mandelsuppe auf spanische Art

Weihnachtlicher Bananenkuchen

30 Min.

90 Min.

575 kcal

Backen mit Vollkorn

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Feldsalat mit Nüssen

25 Min.

275 kcal

Mandel-Pistazien-Plätzchen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

80 Min.

100 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

30 Min.

149 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Austernpilze

mit Walnüssen

15 Min.

172 kcal

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

Früchtekuchen zu Weihnachten

35 Min.

145 kcal

Macht glücklich

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

45 Min.

835 Min.

294 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

30 Min.

905 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

70 Min.

551 kcal

Kastaniencremesuppe

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

35 Min.

95 Min.

481 kcal

Gesunder Feierabend

Fenchelauflauf mit Nüssen

20 Min.

491 kcal

45 Min.

90 Min.

290 kcal

Chili-Erdnusssoße