Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

10 Min.

50 Min.

323 kcal

7,6

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

20 Min.

280 Min.

451 kcal

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

60 Min.

80 Min.

317 kcal

7,1

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(13)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

6,5

Fast Food ohne Reue

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

20 Min.

292 kcal

8,7

Ideal nach dem Sport

(10)

5 Min.

487 kcal

8,6

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(10)

25 Min.

670 kcal

9,3

Laktosefrei genießen

Obstsalat auf Quarkcreme mit Vanille

(10)

15 Min.

30 Min.

256 kcal

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

Vegan für Genießer

(8)

40 Min.

766 kcal

8,2

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(7)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

8,2

Smart snacken

Schoko-Müsliriegel

(6)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

8,0

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

(6)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,5

Ohne raffinierten Zucker

Halloween Kürbisbrötchen

45 Min.

135 Min.

370 kcal

7,5

Haselnuss-Apfelkuchen

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

40 Min.

80 Min.

268 kcal

7,3

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

15 Min.

594 kcal

8,4

Smart frühstücken

Brainfood: Essen fürs Hirn

10 Min.

330 kcal

8,7

Kürbis-Fisch-Gratin

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren

25 Min.

60 Min.

388 kcal

9,7

Clean-Eating-Rezept

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

10 Min.

35 Min.

325 kcal

8,2

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Pecan Pie Cheesecake im Glas

Seelenwärmer

40 Min.

70 Min.

415 kcal

6,8

Schoko-Birnen-Kuchen

Selbstgemachte gebrannte Mandeln

40 Min.

150 Min.

235 kcal

7,4

15 Min.

644 kcal

5,2

Veganer Mandelkuchen

35 Min.

80 Min.

5751 kcal

5,2

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

35 Min.

65 Min.

201 kcal

7,6

Süßes Dinkel-Apfel-Brot

40 Min.

115 Min.

245 kcal

7,4

Gebratener Apfel

30 Min.

55 Min.

377 kcal

5,6

Linsen-Mango-Curry

30 Min.

390 kcal

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

Meal-Prep-Gericht

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Pistazien-Biscotti

30 Min.

70 Min.

157 kcal

5,2

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

35 Min.

107 Min.

97 kcal

6,1

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

20 Min.

150 Min.

26 kcal

6,6

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

25 Min.

55 Min.

292 kcal

8,1

30 Min.

65 Min.

456 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Keksboden

30 Min.

210 Min.

324 kcal

6,9

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

Orangenkekse mit Schokolade

90 Min.

139 kcal

7,6

Backen mit Vollkorn

45 Min.

87 Min.

79 kcal

6,1

Entzündungslindernd

Bärlauch-Nusspesto

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

15 Min.

194 kcal

7,3

Empfohlen von IN FORM

30 Min.

90 Min.

530 kcal

Backen mit Vollkorn

Hefe-Zimtkranz

Selbstgemachtes Mandelmus

50 Min.

160 Min.

172 kcal

6,7

Gesundes Grundrezept

15 Min.

70 Min.

88 kcal

7,9

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

20 Min.

110 kcal

9,6

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

294 kcal

6,8

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

60 Min.

450 kcal

9,3

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

487 kcal

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

35 Min.

61 kcal

6,5

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

30 Min.

188 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip