Partysuppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

125 Partysuppen Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(11)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Erbsen-Suppe

(7)

25 Min.

347 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

(6)

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Erfrischend und leicht

Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

(4)

15 Min.

96 kcal

Schlank und vegan

Gazpacho

(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

(3)

50 Min.

445 kcal

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art

(2)

20 Min.

55 Min.

298 kcal

100

Schnelles Mittagessen

Laksa-Bowl mit Garnelen

(2)

35 Min.

393 kcal

Starkoch-Rezept

Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

(2)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

(2)

15 Min.

50 Min.

86 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Würzige Couscous-Suppe

(1)

40 Min.

302 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

611 kcal

Hochzeitssuppe auf sächsische Art mit Hackfleischbällchen

(1)

60 Min.

348 kcal

Kaltes Gurken-Apfel-Süppchen

(1)

40 Min.

163 kcal

Seelenwärmer

Soljanka

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Zitronen-Reis-Suppe

(1)

30 Min.

426 kcal

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Grünkohl

(1)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

(1)

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks

(1)

35 Min.

65 Min.

432 kcal

Schnelles Abendessen

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

(54)

30 Min.

435 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(7)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf

(21)

45 Min.

359 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

(9)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Perfekt fürs Büro

Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

(16)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Erbsencremesuppe mit Schinken

(4)

30 Min.

55 Min.

289 kcal

Smarte Resteküche

Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais

(4)

30 Min.

533 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarisches Chili

mit Bulgur und Gemüse

(47)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

Seelenwärmer

Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

(25)

70 Min.

234 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe

(5)

30 Min.

160 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

(8)

40 Min.

155 kcal

Deutscher Klassiker

Käse-Lauchsuppe Grundrezept

(7)

30 Min.

50 Min.

377 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Gulasch

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

(9)

50 Min.

433 kcal

Besonders eiweißreich

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

448 kcal

Seelenwärmer

Hackfleisch-Lauch-Suppe

(8)

25 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(7)

30 Min.

480 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Blutwurstchips

(0)

40 Min.

80 Min.

Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta

(0)

45 Min.

65 Min.

785 kcal

Einfache klare Gemüsesuppe

mit asiatischem Touch

(0)

75 Min.

117 kcal

Rindergulasch mit Nudeln

(0)

135 Min.

394 kcal

Hühner-Kartoffelsuppe

(0)

120 Min.

1269 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis

(0)

30 Min.

323 kcal

100

Gyros-Tomatensuppe mit Feta

(0)

45 Min.

239 kcal

Suppen kommen eigentlich immer gut an. Besonders aber als Kleinigkeit auf Partys. Egal ob es sich dabei um eine Gartenparty oder ein Mehr-Gänge-Menü handelt. Wir haben in hier wunderbare Partysuppen für jeden Anlass zusammengestellt. Unbestrittener Partysuppen-Klassiker ist das reichhaltige Chili con Carne, doch wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem köstlichen vegetarischen Chili auf Bulgurbasis, einer cremigen Pilzsuppe oder der schwarzen Bohnensuppe mit Pfeffer-Tofu?

Von deftigen Eintöpfen bis festlichen Cremesuppen oder fruchtigen Kaltschalen – wie zum Beispiel der würzigen Melonenkaltschale – in dieser Übersicht finden Sie die besten Suppengrundlage für lange Partynächte.