Klare Suppe Rezepte von EAT SMARTER

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

40 Min.

371 kcal

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

94 kcal

Frittatensuppe

Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse

25 Min.

45 Min.

252 kcal

Regionale Küche

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Regionale Küche

Wan-Tan-Suppe

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

45 Min.

805 kcal

Smarte Hausmannskost

35 Min.

231 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

398 kcal

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

Leichtes Mittagessen

30 Min.

274 kcal

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

Bauchschmeichler

35 Min.

396 kcal

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

10 Min.

101 kcal

Gemüsesuppe mit Klößchen

30 Min.

255 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

273 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Steinpilzsuppe mit Tomaten

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Figurbewusst genießen

und Parmesan-Knusperbrot

(6)

40 Min.

224 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

Kalorienarmer Protein-Kick

60 Min.

97 kcal

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

60 Min.

191 kcal

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

35 Min.

50 Min.

24 kcal

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

70 Min.

150 Min.

460 kcal

Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

(5)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Smarter Klassiker

Zwiebelsuppe

mit überbackenem Käse-Baguette

(4)

15 Min.

50 Min.

339 kcal

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

35 Min.

55 Min.

126 kcal

Safran-Gemüse-Suppe

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

Scharfe Reissuppe aus Thailand

30 Min.

262 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

45 Min.

286 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

35 Min.

215 Min.

285 kcal

Zitronengrassuppe

mit Steinbeißer

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Paprika-Polenta-Suppe

mit Schafskäse

30 Min.

227 kcal

Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

30 Min.

78 kcal

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

80 Min.

170 Min.

139 kcal

Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Pfannkuchensuppe

60 Min.

260 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage

25 Min.

75 Min.

109 kcal

Tomatenbrühe

30 Min.

90 Min.

165 kcal

Kohlrabisuppe

20 Min.

55 Min.

103 kcal

Pfannkuchensuppe

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

30 Min.

75 Min.

176 kcal

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen

40 Min.

110 Min.

290 kcal

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

45 Min.

135 Min.

422 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

105 Min.

243 kcal

Für die ganze Familie

25 Min.

96 kcal

Witwensuppe

(Malta)

45 Min.

374 kcal

Leichtes Mittagessen

Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen

90 Min.

398 kcal