Klare Suppe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Consommé

123 Klare Suppe Rezepte

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Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

(3)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

9,5

Seelenwärmer

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

(2)

40 Min.

305 kcal

9,9

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

(2)

45 Min.

94 kcal

9,8

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

(2)

20 Min.

65 Min.

285 kcal

8,2

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

(2)

20 Min.

45 Min.

211 kcal

9,3

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

(1)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

8,8

Leichtes Mittagessen

Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

(1)

90 Min.

398 kcal

9,3

Regionale Küche

Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

9,4

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen

(1)

10 Min.

20 Min.

115 kcal

9,4

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

398 kcal

9,3

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

(1)

30 Min.

274 kcal

9,9

Bauchschmeichler

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

(1)

35 Min.

396 kcal

9,3

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

(1)

10 Min.

101 kcal

5,9

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

255 kcal

9,1

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

(1)

30 Min.

273 kcal

9,9

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

(1)

35 Min.

231 kcal

9,7

Smarte Hausmannskost

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

(1)

200 Min.

246 kcal

9,2

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

(1)

35 Min.

422 kcal

9,5

Smarter Klassiker

Flädlesuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

111 kcal

9,7

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

10,0

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

9,8

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

227 kcal

9,5

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

7,8

Gesunder Feierabend

Grüne Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

431 kcal

8,8

Leichtes Mittagessen

Suppe mit Grießnockerl

(1)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

8,5

Pikante Rindfleischsuppe

(1)

240 Min.

840 Min.

9,7

Smarter Klassiker

Gemüsesuppe mit Suppenfleisch

(1)

165 Min.

657 kcal

9,9

Beugt Erkältungen vor

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

(1)

150 Min.

311 kcal

9,3

Schlank und vegan

Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

135 kcal

9,5

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

9,7

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(8)

30 Min.

224 kcal

9,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

8,4

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(17)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

9,7

Figurbewusst genießen

Steinpilzsuppe mit Tomaten

und Parmesan-Knusperbrot

(6)

40 Min.

224 kcal

9,6

Gesundes Grundrezept

Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

(3)

60 Min.

97 kcal

8,9

Kalorienarmer Protein-Kick

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

191 kcal

9,2

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

10,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

9,2

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

(2)

35 Min.

50 Min.

24 kcal

8,5

Empfohlen von IN FORM

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

(5)

20 Min.

50 Min.

319 kcal

Seelenwärmer

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

8,9

Smarter Klassiker

Zwiebelsuppe

mit überbackenem Käse-Baguette

(4)

15 Min.

50 Min.

339 kcal

8,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

(4)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

9,8

Seelenwärmer

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

10,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

(2)

15 Min.

169 kcal

9,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

8,6

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

9,8

Klare Suppe Rezepte von EAT SMARTER für Sie zusammengetragen und auf einen Blick. Denn nichts wärmt an kalten Tagen so schön wie eine kräftige Hühnerbrühe oder eine aromatische Gemüsebrühe. Unsere Klare Suppen Rezepte sind nicht nur absolut köstlich, sie sind zudem auch noch richtig gesund und überzeugen mit raffinierten Einlagen und viel gesundem Gemüse. Probieren Sie die klare Grünkohlsuppe mit Kichererbsen oder die klare Spargelsuppe mit Eierstich und lassen Sie sich von der Zitronengrassuppe mit Fischeinlage von der asiatischen Suppenkultur begeistern. Bei diesen Klare Suppe Rezepte ist mit Sicherheit für jeden Geschmack das Passende dabei.