Lachs mit Lauch

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Lachs mit Lauch
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 28 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
8 dünne Scheibe Lachssteak à ca. 100 g (mit Haut) oder Schwertfisch
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Pflanzenöl
800 g Frühlingszwiebeln
1 Handvoll Petersilie
2 EL Butter
1 EL Zitronensaft

Zubereitungsschritte

1.
Den Lachs abbrausen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen, beschichteten Pfanne im heißen Öl von beiden Seiten je 3-4 Minuten goldbraun braten.
2.
Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und hacken. Die Lauchringe in einer weiteren Pfanne in der heißen Butter 3-4 Minuten mit leichtem Biss gar dünsten. Die Petersilie zugeben und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
3.
Das Gemüse auf tiefe Teller verteilen, den Lachs darauf legen und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze Rezept

40 Min.

40 Min.

616 kcal

86
Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

94
Blumenkohl-Shakshuka Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.70588
(51)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

99
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund