Marzipan-Schneemänner

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Marzipan-Schneemänner
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Health Score:
2,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
1091
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.091 kcal(52 %)
Protein23 g(23 %)
Fett52 g(45 %)
Kohlenhydrate133 g(89 %)
zugesetzter Zucker133 g(532 %)
Ballaststoffe11,1 g(37 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E25,2 mg(210 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0,2 mg(20 %)
Vitamin B₂0,2 mg(18 %)
Niacin7 mg(58 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure44 μg(15 %)
Pantothensäure0,6 mg(10 %)
Biotin0 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium662 mg(17 %)
Calcium83 mg(8 %)
Magnesium213 mg(71 %)
Eisen3,4 mg(23 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink2,6 mg(33 %)
gesättigte Fettsäuren4,4 g
Harnsäure41 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt133 g

Zutaten

für
2
Zutaten
300 g Marzipanrohmasse
150 g Puderzucker
bunte Lebensmittelfarbe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Marzipanrohmasse

Zubereitungsschritte

1.

Marzipanrohmasse und Puderzucker verkneten und ca. 3/4 davon in zwei gleich Teile teilen. Diese nach Belieben einfärben und Schneemänner daraus formen (siehe Foto).

2.

Übrigen Marzipan ebenfalls einfärben und Nase, Schal, Mütze etc. daraus formen und ansetzen.