Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Beilagen

Mexikanische Beilagen

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Geschmortes Gemüse

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30 Min.

45 Min.

137 kcal

100

Gefüllte Zwiebeln

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60 Min.

334 kcal

Gebackene Kartoffeln auf Salz

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50 Min.

410 kcal

Rindersteak mit Karotten und Kräuterbutter

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30 Min.

55 Min.

Geschmorter Rinderbraten auf toskanische Art

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210 Min.

712 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

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30 Min.

36 Min.

639 kcal

Gebackene Kräuterkartoffeln nach französischer Art

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55 Min.

349 kcal

Gemüsepfanne

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20 Min.

142 kcal

Yams-Gratin

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70 Min.

192 kcal

Vinaigrette

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5 Min.

116 kcal

Spinat-Putenrouladen mit Kartoffelgratin

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45 Min.

90 Min.

1013 kcal

Putenröllchen mit Spinatfüllung

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35 Min.

621 kcal

Putenschnitzel alla milanese

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25 Min.

412 kcal

Putenschnitzel mit Lasagene und Reis

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120 Min.

Gefüllte Purenröllchen

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30 Min.

553 kcal

Gefüllte Putenröllchen mit Püree

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40 Min.

457 kcal

Putenschnitzel im Sesammantel

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25 Min.

980 kcal

Truthahnroulade mit Kräuterfüllung und Wildkräutersalat

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60 Min.

Bagna Cauda

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30 Min.

693 kcal

Italienische Würzsauce

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5 Min.

35 Min.

338 kcal

Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken

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35 Min.

95 Min.

533 kcal

Blätterteig

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150 Min.

5558 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

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15 Min.

119 kcal

Hackfleischröllchen

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50 Min.

75 Min.

222 kcal

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten

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60 Min.

Fonduesuppe mit Käsecroûton

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30 Min.

492 kcal

Baguettescheiben

mit Tapenade (Olivenpaste)

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20 Min.

464 kcal

Weiße Bohnensuppe mit Leberwurst-Crostini

(0)

40 Min.

319 kcal

Geröstete Brottaler mit Lachscreme

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25 Min.

Römersalat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

286 kcal

Gemüsespieße vom Grill

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20 Min.

28 Min.

170 kcal

Verschieden gefülltes Weißbrot

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45 Min.

150 Min.

1632 kcal

Maiskolben mit Ziegenkäse

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30 Min.

418 kcal

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

(0)

40 Min.

60 Min.

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

Bacalhau

(0)

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Steak mit Folienkartoffel

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60 Min.

569 kcal

Truthahn

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195 Min.

2035 kcal

Heidelbeershake

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10 Min.

136 kcal

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter

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70 Min.

Gefüllte Folienkartoffel

(0)

70 Min.

400 kcal

Folienkartoffeln mit Frischkäse

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55 Min.

494 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

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60 Min.

304 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

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15 Min.

40 Min.

264 kcal

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung

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70 Min.

10853 kcal

Tamales mit Entenfüllung

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170 Min.

Steak mit Käse und Kartoffeln

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25 Min.

560 kcal

Sie sind auf der Suche nach einer leckeren Beilage? Dann werden Sie hier garantiert fündig: EAT SMARTER hat für Sie auf dieser Seite die besten Beilagen-Rezepte zusammengestragen, denn Kartoffeln, Gemüse, Reis Salat und Co. müssen nicht immer als komplette Mahlzeit auf den Tisch kommen. Alle unsere Beilagen-Rezepte sind rundum gesund und machen Lust auf mehr. Entdecken Sie wie vielseitig Gemüsebeilagen sein können oder welcher Salat zur welchem Gericht besonders gut passt. Ob pur als Sättigungsbeilage, als knuspriger Kartoffelpuffer oder als Püree - Kartoffeln in jeder Form sind die klassische und vor allem eine sehr gesunde Beilage. Lassen Sie sich von unsern Beilagen-Rezepten ganz einfach inspirieren.