Top 49 Kochbuch

Osteressen mit Fisch

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Platz 49:

Gedämpfter Kabeljau – smarter

4.666665
(3)
35 min
mittel
261 kcal
Zum Rezept

Zu Ostern möchten Sie am liebsten ein Fischgericht servieren? Kein Problem - unsere Osteressen mit Fisch bieten Ihnen eine große Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten. Probieren Sie zum Beispiel die Fischfilets mit Mandelkruste, das feine Fischtatar oder die Kräuter-Forellenfilets und lassen Sie sich von unseren Osteressen mit Fisch überzeugen!

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Die 49 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gedämpfter Kabeljau – smarter Rezept
Platz 49
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Kabeljau – smarter

mit Senfsauce

4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

261 kcal

7,6
Gebeizte Saiblingsfilets Rezept
Platz 48
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

0
(0)

30 Min.

740 Min.

268 kcal

8,0
Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept
Platz 47
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerfleisch vom Seeteufel

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

0
(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

8,1
Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat Rezept
Platz 46
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat
5
(3)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

8,2
Zander in der Salzkruste Rezept
Platz 45
Gesunde Gourmet-Küche
Zander in der Salzkruste

mit Meerrettich-Zabaglione

4.5
(4)

45 Min.

70 Min.

330 kcal

8,3
Geschmorter Fisch Shanghai Rezept
Platz 44
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Fisch Shanghai

mit Schweinefleisch und Pilzen

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

487 kcal

8,3
Fisch-Limetten-Päckchen Rezept
Platz 43
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

4.5
(6)

15 Min.

30 Min.

340 kcal

8,4
Pannfisch mit Senfsauce Rezept
Platz 42
Regionale Küche
Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

4.333335
(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

8,4
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept
Platz 41
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

8,6
Forellenfilet im Alupäckchen Rezept
Platz 40
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

3
(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

8,7
Zander-Tomaten-Pfanne Rezept
Platz 39
Protein-Power am Abend
Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

4.142855
(14)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

8,8
Gebackene Lachsforelle Rezept
Platz 38
Gesunde Gourmet-Küche
Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

4.333335
(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

8,8
Fisch-Bolognese Rezept
Platz 37
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fisch-Bolognese

mit Gemüse

4.272725
(11)

35 Min.

35 Min.

490 kcal

8,8
Orangen-Estragon-Spargel Rezept
Platz 36
Brainfood: Essen fürs Hirn
Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

4
(3)

50 Min.

50 Min.

370 kcal

8,8
Rotbarben mit Knusperkruste Rezept
Platz 35
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

5
(1)

15 Min.

25 Min.

350 kcal

8,9
Gedämpfter Red Snapper Rezept
Platz 34
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

0
(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

8,9
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Platz 33
Smarte Hausmannskost
Ofen-Backfisch – smarter

mit Apfel-Vinaigrette

4.5
(4)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

9,0
Sesam-Fischstäbchen – smarter Rezept
Platz 32
Besonders eiweißreich
Sesam-Fischstäbchen – smarter

mit würzigem Gurkensalat

4.2
(5)

30 Min.

45 Min.

573 kcal

9,0
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
Platz 31
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

9,1
Gegrillter Curry-Seelachs Rezept
Platz 30
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

4.2
(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

9,1
Überbackene Sardinen Rezept
Platz 29
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Sardinen

mit Fenchel

4.5
(2)

30 Min.

35 Min.

231 kcal

9,2
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Platz 28
Low Carb ohne Fleisch
Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

9,2
Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Platz 27
Besonders eiweißreich
Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

5
(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

9,2
Ganzer gedämpfter Zander Rezept
Platz 26
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

5
(1)

40 Min.

60 Min.

253 kcal

9,2
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

9,3
Steinbeißergulasch Rezept
Platz 24
Low Carb und Eiweißreich
Steinbeißergulasch

mit Zwiebeln und Paprika

4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

9,3
Forellentatar Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

9,3
Lachs-Gurken-Salat Rezept
Platz 22
Low Carb fürs Büro
Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

3.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

9,3
Thunfisch-Carpaccio Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

9,4
Rotbarben in Folie Rezept
Platz 20
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

4
(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

9,4
Gedünstete Steinbuttschnitte Rezept
Platz 19
Protein-Power am Abend
Gedünstete Steinbuttschnitte

mit Gemüsestreifen im Möhren-Orangen-Sud

4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

260 kcal

9,5
Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(2)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

9,5
Forelle blau Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

5
(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

9,5
Doraden aus dem Ofen Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

3.666665
(6)

25 Min.

45 Min.

405 kcal

9,5
Feines Fischtatar Rezept
Platz 15
Gesunde Gourmet-Küche
Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

3.857145
(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

9,6
Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept
Platz 14
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

4
(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

9,6
Fisch-Kokos-Curry Rezept
Platz 13
Protein-Kick zum Mittag
Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

4.22222
(9)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

9,6
Fischfilets mit Mandelkruste Rezept
Platz 12
Low Carb Dinner
Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

4.037035
(27)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

9,6
Würzige Fischfrikadellen Rezept
Platz 11
Gesunde Gourmet-Küche
Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

3.75
(4)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

9,7
Gebratenes Kabeljaufilet Rezept
Platz 10
Low Carb für Gourmets
Gebratenes Kabeljaufilet

mit pikantem Paprikagemüse

3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

260 kcal

9,7
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Platz 9
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

9,8
Fischfilets aus dem Ofen Rezept
Platz 8
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

4.25
(20)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

9,8
Gegrillter Lachs mit Fenchel Rezept
Platz 7
Enthält viele gute Fette
Gegrillter Lachs mit Fenchel

und Johannisbeeren

4.375
(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

9,9
Schnelle Fischsuppe Rezept
Platz 6
Figurbewusst genießen
Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

4.6
(5)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

9,9
Fischfilet-Päckchen Rezept
Platz 5
Gesunde Gourmet-Küche
Fischfilet-Päckchen

auf mediterrane Art

4.7
(10)

25 Min.

45 Min.

275 kcal

9,9
Kräuter-Forellenfilets Rezept
Platz 4
Gesunde Gourmet-Küche
Kräuter-Forellenfilets

auf Gemüsegratin

3.6
(5)

40 Min.

60 Min.

512 kcal

9,9
Zanderfilet auf Zucchini Rezept
Platz 3
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

4.4
(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

10,0
Gefüllte Lachsforelle Rezept
Platz 2
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Lachsforelle

auf Blattspinat

4.6
(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

10,0
Lengfisch in der Folie Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lengfisch in der Folie

mit Champignons und Möhren

5
(1)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

10,0
Derzeit beliebt
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