zurück zum Kochbuch
Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rezept bewerten
Alle Bewertungen anzeigen

Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 100 g Zucchini
- 100 g Möhren
- 100 g Zwiebeln
- 50 g Butter
- 250 g Risottoreis
- 500 ml Geflügelbrühe
- 100 g Parmesan frisch gerieben
- 500 g frische Herzmuschel
- 1 Knoblauchzehe
- 50 ml Weißwein
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1 Msp. Safran
- 4 Perlhuhnbrustfilets à ca. 100 g
- Mehl
- 2 Eier
- 50 g Sesamsamen
- Öl zum Braten
zurück zum Kochbuch
Einkaufsliste drucken
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Zucchini und Möhre waschen, Zucchini putzen, Möhre schälen. Zwiebel abziehen. Alles in feine Würfel schneiden. In einem Topf 1 EL Butter erhitzen, die Hälfte des Gemüses darin anbraten, den Reis dazugeben und glasig dünsten. Die Geflügelbrühe dazugießen, zum Kochen bringen und den Reis bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten quellen lassen. Den gegarten Risotto mit Butterflocken und Parmesan abschmecken. In der Zwischenzeit die Muscheln waschen und säubern. Offene Muscheln wegwerfen. Den Knoblauch abziehen und hacken. Die andere Hälfte der Gemüsewürfel in einem anderen Topf ebenfalls in Butter anbraten. Die Muscheln dazugeben, kurz mit anbraten, mit ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten garen. Petersilie und Safran dazugeben und nochmals kurz auf kochen lassen Noch geschlossene Muscheln eben falls wegwerfen.
2.
Währenddessen die Perlhuhnbrust mit Salz und Pfeffer würzen. In je 1 tiefen Teller Mehl, verquirlte Eier und Sesamsamen gehen. Die Perlhuhnstücke nacheinander damit panieren. Bei mittlerer Hitze in Öl goldbraun braten. Zum Servieren das gegarte Risotto auf Teller geben, die Muscheln mit reichlich Fond drum herum setzen und schließlich die Perlhuhnbrust auf dem Reis anrichten.
Ähnliche Rezepte
Jetzt am Kiosk
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Schlagwörter
Saisonales Abendessen
Derzeit beliebt
Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 11
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Diese 6 Angewohnheiten schaden Ihrem Darm
Schützen Sie Ihre Darmflora

Ähnliche Rezepte
Jetzt am Kiosk
Jetzt anmelden!
Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 11
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Diese 6 Angewohnheiten schaden Ihrem Darm
Schützen Sie Ihre Darmflora

Derzeit beliebt
Hat gerade Saison
Ähnliche Artikel
Ähnliche Artikel