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Roastbeef-Sandwich

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Roastbeef-Sandwich
591
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett27,72 g
gesättigte Fettsäuren13,57 g
Eiweiß / Protein28,98 g
Ballaststoffe1,4 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien591
1 Portion enthält
Brennwert591
Eiweiß/Protein/g28,98
Fett/g27,72
gesättigte Fettsäuren/g13,57
Kohlenhydrate/g47,75
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g1,4
Cholesterin/mg89,17
Vitamin A/mg335,53
Vitamin D/μg0,34
Vitamin E/mg1,02
Vitamin B₁/mg0,22
Vitamin B₂/mg0,41
Niacin/mg9,43
Vitamin B₆/mg0,12
Folsäure/μg30,16
Pantothensäure/mg0,33
Biotin/μg5,37
Vitamin B₁₂/μg0,62
Vitamin C/mg16,46
Kalium/mg494,27
Kalzium/mg496,95
Magnesium/mg30,87
Eisen/mg5,71
Jod/μg21,56
Zink/mg2,23

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1
3
4 EL
Hamburger -sauce
8 Scheiben
französisches Bauernbrot
8 Scheiben
8 Scheiben
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/1
Die Rote-Bete-Blätter waschen und trocken schütteln. Die Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Hamburgersauce auf 4 der Brotscheiben verstreichen, mit Käse, Tomaten, Roastbeef und Salatblättern belegen. Mit den restlichen Brotscheiben bedecken und servieren.

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