Sangria

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Sangria
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Health Score:
64 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
237
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien237 kcal(11 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate17 g(11 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,4 g(5 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,5 mg(4 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure13 μg(4 %)
Pantothensäure0,6 mg(10 %)
Biotin3 μg(7 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C39 mg(41 %)
Kalium285 mg(7 %)
Calcium41 mg(4 %)
Magnesium29 mg(10 %)
Eisen1,8 mg(12 %)
Jod19 μg(10 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure15 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt14 g

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Flasche Rotwein
100 ml Brandy
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Limette
1 unbehandelte Orange
½ TL Zimt
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinZitroneLimetteOrangeZimt
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Orange, Limette und Zitrone in Scheiben schneiden.

2.

Rotwein mit Brandy vermischen und mit den Zitronen- und Orangenscheiben und den Eiswürfeln in einen Krug füllen.

3.

Mit Zimt würzen und eiskalt servieren.

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