Spanisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Andalusisch
Alpenküche-Rezepte
Alpenküche
Belgische Rezepte von EAT SMARTER
Belgisch
Böhmische Rezepte von EAT SMARTER
Böhmisch
Britische Rezepte von EAT SMARTER
Britisch
Englische Rezepte von EAT SMARTER
Englisch
Dänische Rezepte von EAT SMARTER
Dänisch
Finnische Rezepte von EAT SMARTER
Finnisch
Französische Rezepte von EAT SMARTER
Französisch
Griechische Rezepte von EAT SMARTER
Griechisch
Irische Rezepte von EAT SMARTER
Irisch
Isländisch
Italienische Rezepte von EAT SMARTER
Italienisch
Mediterrane Rezepte
Mediterran
Niederländische Rezepte von EAT SMARTER
Niederländisch
Norwegisch
Österreichische Rezepte von EAT SMARTER
Österreichisch
Portugiesische Rezepte von EAT SMARTER
Portugiesisch
Schwedische Rezepte von EAT SMARTER
Schwedisch
Schweizer Rezepte von EAT SMARTER
Schweizer‎
Skandinavisch
Finnische Rezepte von EAT SMARTER
Finnisch
Französische Rezepte von EAT SMARTER
Französisch
Griechische Rezepte von EAT SMARTER
Griechisch
838 Spanisch Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Besonders eiweißreich
Paella mit Meeresfrüchten

ANZEIGE

5
(4)

60 Min.

60 Min.

539 kcal

9,5
Nudel-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudel-Gemüse-Salat

mit gebratenen Rotbarbenfilets

5
(3)

35 Min.

45 Min.

467 kcal

9,7
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel
5
(3)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

9,3
Gazpacho Rezept
Schlank und vegan
Gazpacho
5
(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

8,7
Putenfleisch mit Mandeln Rezept
Putenfleisch mit Mandeln
5
(3)

55 Min.

95 Min.

518 kcal

8,8
Gazpacho auf andalusische Art Rezept
Smarter Klassiker
Gazpacho auf andalusische Art
5
(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

9,5
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Grüne Gazpacho mit Feta
5
(3)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

9,7
Knoblauchsuppe nach kastilischer Art Rezept
Knoblauchsuppe nach kastilischer Art
5
(3)

30 Min.

55 Min.

224 kcal

9,4
Paella valencianische Art mit Hähnchen Rezept
Paella valencianische Art mit Hähnchen

Anzeige

5
(3)

30 Min.

80 Min.

664 kcal

9,4
Würziger Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

5
(2)

60 Min.

60 Min.

346 kcal

9,6
Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept
Leichtes Mittagessen
Gazpacho mit Gemüseeinlage
5
(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

9,6
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln
5
(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

8,8
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

9,8
Karamellpudding Rezept
Seelenwärmer
Karamellpudding
5
(2)

30 Min.

60 Min.

315 kcal

6,4
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

8,5
Mandelsuppe auf spanische Art Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Mandelsuppe auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

90 Min.

575 kcal

8,2
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept
Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)
5
(2)

5 Min.

23 Min.
Spanische Reispfanne mit Hähnchen (Paella) Rezept
Spanische Reispfanne mit Hähnchen (Paella)
5
(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

8,0
Kartoffel-Tortilla aus Spanien Rezept
5-Zutaten-Küche
Kartoffel-Tortilla aus Spanien
5
(2)

45 Min.

45 Min.

422 kcal

9,4
Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art Rezept
Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

46 kcal

6,1
Gemüsepaella Rezept
Gemüsepaella
5
(2)

45 Min.

85 Min.

599 kcal

8,8
Baskisches Paprikagemüse mit Rührei Rezept
Baskisches Paprikagemüse mit Rührei
5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

9,3
Churros mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Churros mit Schokolade
5
(2)

20 Min.

45 Min.

204 kcal

5,3
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(1)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

8,3
Linsensuppe mit Chorizo Rezept
Linsensuppe mit Chorizo
5
(1)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

9,1
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

9,6
Paella mit Muscheln und Hähnchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Paella mit Muscheln und Hähnchen
5
(1)

40 Min.

90 Min.

560 kcal

9,2
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Kalte Suppe mit buntem Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

9,0
Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

8,9
Gazpacho mit Kräuterrand Rezept
Regionale Küche
Gazpacho mit Kräuterrand
5
(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

9,2
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept
Vegan für Genießer
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

8,7
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

8,5
Klassische Meeresfrüchte-Paella Rezept
Leichtes Mittagessen
Klassische Meeresfrüchte-Paella
5
(1)

20 Min.

60 Min.

548 kcal

9,2
Ausgebackene Sardinen Rezept
Enthält viele gute Fette
Ausgebackene Sardinen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

8,2
Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot
5
(1)

70 Min.

70 Min.

188 kcal

9,1
Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffeln in würziger Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

9,3
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

7,7
Mandelmousse mit Zimt Rezept
Mandelmousse mit Zimt
5
(1)

25 Min.

85 Min.

325 kcal

6,8
Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli) Rezept
Klassiker mal anders
Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli)
5
(1)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

6,6
Pfirsiche in Rotwein mit Schlagsahne Rezept
Pfirsiche in Rotwein mit Schlagsahne
5
(1)

20 Min.

70 Min.

409 kcal

5,3
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

784 kcal

7,4
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(1)

35 Min.

95 Min.

2787 kcal

9,1
Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kartoffel-Eier-Kuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

9,2
Kartoffeltortilla mit Gemüse Rezept
Kartoffeltortilla mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

65 Min.

372 kcal

9,3
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika
5
(1)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

9,8
Meringe mit Granatapfelsoße Rezept
Clever naschen
Meringe mit Granatapfelsoße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

329 kcal

5,5
Gazpacho mit Peperoni Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Peperoni
5
(1)

30 Min.

150 Min.

219 kcal

9,6
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

9,0

Hier finden Sie original spanische Rezepte, die Ihnen den Sommerurlaub noch einmal nach Hause bringen. Fisch und Meeresfrüchte spielen in der spanischen Küche eine große Rolle, ansonsten besteht sie aus den unterschiedlichsten regionalen Küchen, wie zum Beispiel der Katalanischen. Aus ihr stammt die berühmte und sehr schmackhafte Crema Katalana. Ob eine spanische Meeresfrüchte-Paella, eine klassische Tortilla oder raffinierte Tapas-Rezepte, in dieser Sammlung für spanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie alles, was das kulinarische Herz begehrt.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
  • Vegetarisch
  • Fleisch
  • Vegan
  • Suppen
  • Snacks
  • Fisch
  • Gesundes Backen
  • Reis
  • Geflügel
  • Klassiker Smarter
  • Low Carb
  • Kartoffeln
  • Salate
  • Frühstück
  • Nudeln, Pasta
  • Pizza Smarter
  • für Kinder
  • Power Drinks
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Ohne Alkohol
  • Vitaminreich
  • Mineralstoffreich
  • Ohne Ei
  • Laktosefrei
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Diät
  • Ohne Fleisch
  • Ballaststoffreich
  • Wenig Zucker
  • Clean Eating
  • Low Carb
  • Ohne Milch
  • Gesunde Ernährung
  • unter 400 kcal
  • Vegetarische Vorspeisen
  • Vegetarische Suppen
Diäten
  • Paleo
  • Mittelmeer
  • Glyx
  • Low Carb
  • Eiweiß
  • Trennkost
  • Atkins
  • Detox
  • Eskimo
  • Fatburner
  • Slow-Carb
  • Volumetrics
Länder / Regionen
  • Spanisch
  • Europa
  • Mediterran
  • Andalusisch
  • Italienisch
  • Französisch
  • Lateinamerika
  • Amerikanisch
  • Südamerika
  • Mexikanisch
  • Asien
  • Brasilianisch
  • Mittelamerika
  • Portugiesisch
  • Argentinisch
  • Deutsch
  • Griechisch
  • Britisch
  • Guacamole
  • Arabisch
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Spanische Rezepte Rezepte
30 Rezepte
Spanische Rezepte
Meeresfrüchte-Liebhaber kommen hier auf jeden Fall auf ihre Kosten. Die spanischen Rezepte von EAT SMARTER überzeugen durch Geschmack und Originalität, sehen Sie selbst!
Köstliche Tapas-Rezepte Rezepte
25 Rezepte
Köstliche Tapas-Rezepte
Spanische Kleinigkeiten
Churros Rezepte
10 Rezepte
Churros
Einmal zurück in den Urlaub? Kein Problem, mit den Churros-Rezepten von EAT SMARTER. Klicken Sie sich durch unsere Rezeptsammlung!