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Sauerkrauttoast

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Sauerkrauttoast
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
271
kcal
Brennwert
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Zubereitungsschritte

1.

Zwiebel pellen und würfeln. Öl erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Sauerkraut zufügen und 5 Minuten dünsten.

2.

Toastbrot mit Pfeffer-Butter bestreichen. Sauerkraut darauf geben. Mit Salamischeiben und Gouda belegen. Unter dem vorgeheizten Grill 5 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.

Video Tipps

Wie Sie eine Zwiebel ganz einfach in grobe Würfel schneiden

Health-Infos

Exakte Nährwerte dieses Rezepts  
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert271 kcal(13 %)
Protein12,1 g(12 %)
Fett19,9 g(17 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
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