Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Klassische Weißwürste Rezept

Deutscher Klassiker

Klassische Weißwürste

10 Min.

10 Min.

735 kcal

Canelloni aus Auberginen und Tofu Rezept

Leichtes Abendessen

Canelloni aus Auberginen und Tofu

20 Min.

65 Min.

265 kcal

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt

35 Min.

75 Min.

269 kcal

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden

45 Min.

345 Min.

429 kcal

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

40 Min.

40 Min.

430 kcal

Ofen-Wurzelgemüse Rezept

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

15 Min.

40 Min.

111 kcal

Hefe-Trockenfrüchtekuchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Hefe-Trockenfrüchtekuchen

100 Min.

100 Min.

120 kcal

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

35 Min.

35 Min.

311 kcal

Deftige Käsesuppe Rezept

Deftige Käsesuppe

15 Min.

25 Min.

314 kcal

Früchtekuchen in Springform Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen in Springform

35 Min.

115 Min.

315 kcal

Fondue mit Dips Rezept

Klassiker mal anders

Fondue mit Dips

45 Min.

45 Min.

553 kcal

Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

30 Min.

90 Min.

672 kcal

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto Rezept

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

20 Min.

38 Min.

692 kcal

Gebratene Wildschweinkeule Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildschweinkeule

30 Min.

200 Min.

479 kcal

Brauhaus-Gulasch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

35 Min.

125 kcal

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen Rezept

Leichtes Abendessen

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen

25 Min.

35 Min.

302 kcal

grüne Gemüse-Lasagne Rezept

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

90 Min.

90 Min.

488 kcal

Gegrillter Putenrollbraten Rezept

Klassiker mal anders

Gegrillter Putenrollbraten

75 Min.

75 Min.

213 kcal

Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept

Apfelkuchen mit Vanillesauce

60 Min.

160 Min.

209 kcal

Frittierte Kartoffelbällchen Rezept

Smarter Klassiker

Frittierte Kartoffelbällchen

20 Min.

65 Min.

499 kcal

Schweinebraten in der Bratfolie Rezept

Deutscher Klassiker

Schweinebraten in der Bratfolie

15 Min.

105 Min.

618 kcal

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Johannisbeerkonfitüre mit Pfirsich Rezept

Johannisbeerkonfitüre mit Pfirsich

30 Min.

35 Min.

456 kcal

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

25 Min.

65 Min.

1120 kcal

Kletzenbrot Rezept

210 Min.

930 Min.

4530 kcal

Kartoffeln mit Specksauce Rezept

Kartoffeln mit Specksauce

30 Min.

30 Min.

610 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

30 Min.

318 kcal

Überbackenes Hähnchen Rezept

Überbackenes Hähnchen

60 Min.

165 Min.

970 kcal

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen Rezept

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

1141 kcal

Harzer Käse eingelegt Rezept

Harzer Käse eingelegt

120 Min.

120 Min.

324 kcal

Zucchiniomelett mit Speck Rezept

Zucchiniomelett mit Speck

40 Min.

40 Min.

463 kcal

Brotsalat Rezept

mit Sardellenfilets

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Sauerbraten Rezept

195 Min.

5955 Min.

Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept

Schweinerollbraten mit Gemüse

140 Min.

140 Min.

926 kcal

Zwiebel-Käsesuppe Rezept

Zwiebel-Käsesuppe

40 Min.

40 Min.

304 kcal

Tafelspitz mit Kräutersauce Rezept

Tafelspitz mit Kräutersauce

160 Min.

160 Min.

700 kcal

Hähnchen im Ausbackteig Rezept

Hähnchen im Ausbackteig

50 Min.

50 Min.

4559 kcal

Kalbsbraten mit Rahmsauce und Salbei Rezept

Kalbsbraten mit Rahmsauce und Salbei

15 Min.

230 Min.

894 kcal

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

30 Min.

36 Min.

639 kcal

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

20 Min.

135 Min.

370 kcal

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln Rezept

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln

65 Min.

65 Min.

812 kcal

Schafseintopf Rezept

mit Pellkartoffeln

25 Min.

115 Min.

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.