Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.380 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen Rezept

Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen

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20 Min.

85 Min.

366 kcal

81

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

(0)

40 Min.

110 Min.

290 kcal

88

Tomatenbrühe mit Käsenocken Rezept

Tomatenbrühe mit Käsenocken

(0)

40 Min.

95 Min.

588 kcal

74

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

(0)

45 Min.

85 Min.

300 kcal

88

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

60 Min.

148 kcal

79

Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

(0)

30 Min.

180 Min.

306 kcal

79

Weiße Spargelschaumsuppe Rezept

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

63

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Sesamroulade vom Seeteufel Rezept

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

(0)

75 Min.

75 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Zitronen-Hähnchen

(0)

45 Min.

105 Min.

649 kcal

74

Orecchiette Rezept

mit Käsesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

835 kcal

84

Spaghetti Rezept

mit Pecorino-Minz-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Conchiglie Rezept

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

668 kcal

79

Basilikum-Spaghetti Rezept

Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

(0)

25 Min.

25 Min.

577 kcal

90

Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat Rezept

Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

867 kcal

79

Sesam-Schnitzel Rezept

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

453 kcal

79

Wiener Schnitzel Rezept

Wiener Schnitzel

(0)

45 Min.

95 Min.

898 kcal

69

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber

(0)

40 Min.

40 Min.

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

(0)

15 Min.

25 Min.

309 kcal

77

Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

(0)

30 Min.

100 Min.

Raffküchlein Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Fischsuppe Hamburger Art mit Aal, Dörrobst und Klößen Rezept

Fischsuppe Hamburger Art mit Aal, Dörrobst und Klößen

(0)

40 Min.

180 Min.

Tomaten-Champignon-Toast Rezept

Tomaten-Champignon-Toast

(0)

20 Min.

60 Min.

144 kcal

83

Käse-Omelett Rezept

mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

40 Min.

374 kcal

85

Salamibaguette Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

72

Portulaksalat Rezept

mit Entenbrust und Granatapfeldressing

(0)

20 Min.

40 Min.

579 kcal

74

Radieschensalat Rezept

Radieschensalat

mit Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

95

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips Rezept

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips

(0)

15 Min.

30 Min.

Johannisbeerkonfitüre Rezept

Johannisbeerkonfitüre

(0)

25 Min.

25 Min.

608 kcal

54

Nudelsalat Rezept

mit Cervelatwurst und Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

76

Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber Rezept

Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber

(0)

30 Min.

30 Min.

Spargel-Rauke-Salat Rezept

Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

(0)

30 Min.

30 Min.

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

88

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot Rezept

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

(0)

20 Min.

80 Min.

Überbackene Schweinelende Rezept

Überbackene Schweinelende

(0)

25 Min.

25 Min.

879 kcal

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EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.