Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.394 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Zwiebelkuchen mit Weißkohl Rezept

Zwiebelkuchen mit Weißkohl

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

73

Profiteroles Rezept

mit Erdbeercreme

(0)

40 Min.

65 Min.

74 kcal

47

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost Rezept

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

(0)

60 Min.

85 Min.

696 kcal

79

Radieschensalat Rezept

Radieschensalat

mit Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

95

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen Rezept

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

(0)

90 Min.

90 Min.

816 kcal

98

Pikant eingelegte Eier Rezept

Pikant eingelegte Eier

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

62

Schweinerollbraten Rezept

Schweinerollbraten

(0)

110 Min.

110 Min.

Gulasch mit Speckklößen Rezept

Gulasch mit Speckklößen

(0)

105 Min.

105 Min.

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln Rezept

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

Kirschkonfitüre Rezept

Kirschkonfitüre

(0)

15 Min.

78 Min.

519 kcal

29

Rheinischer Sauerbraten mit Klößen Rezept

Rheinischer Sauerbraten mit Klößen

(0)

45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68

Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto Rezept

Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto

(0)

10 Min.

10 Min.

147 kcal

75

Nudelsalat Rezept

mit Fenchel und Sardinen

(0)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

90

Toskanischer Bohnensalat Rezept

Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

(0)

30 Min.

120 Min.

541 kcal

76

Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

(0)

30 Min.

180 Min.

306 kcal

79

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

(0)

30 Min.

100 Min.

245 kcal

90

Curryhähnchensalat Rezept

Curryhähnchensalat

mit Pfirsichen

(0)

30 Min.

60 Min.

279 kcal

79

Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing Rezept

Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing

(0)

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96

Sauerbraten mit Kartoffelnknödeln und Blaukraut Rezept

Sauerbraten mit Kartoffelnknödeln und Blaukraut

(0)

45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68

Apfelkuchen mit Blätterteig Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Blätterteig

(0)

25 Min.

65 Min.

190 kcal

60

Wiener Schnitzel Rezept

Wiener Schnitzel

(0)

45 Min.

95 Min.

898 kcal

69

Kabeljau mit Kräuterfüllung Rezept

Kabeljau mit Kräuterfüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

484 kcal

88

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

84

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

(0)

25 Min.

65 Min.

1120 kcal

74

Früchte-Nussbrot Rezept

Früchte-Nussbrot

(0)

50 Min.

500 Min.

4076 kcal

62

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce Rezept

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Schafseintopf Rezept

mit Pellkartoffeln

(0)

25 Min.

115 Min.

Brotsalat Rezept

mit Sardellenfilets

(0)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

91

Sauerbraten Rezept

(0)

195 Min.

5955 Min.

Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept

Schweinerollbraten mit Gemüse

(0)

140 Min.

140 Min.

926 kcal

86

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln Rezept

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln

(0)

65 Min.

65 Min.

812 kcal

85

Tafelspitz mit Kräutersauce Rezept

Tafelspitz mit Kräutersauce

(0)

160 Min.

160 Min.

700 kcal

86

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

(0)

30 Min.

36 Min.

639 kcal

96

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

(0)

30 Min.

75 Min.

528 kcal

93

Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

(0)

35 Min.

80 Min.

831 kcal

63

Curry-Shrimps Rezept

mit Wraps

(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

81

Wok-Gemüse Rezept

mit Schweinefilet in Wraps

(0)

30 Min.

60 Min.

336 kcal

85

Linzer Plätzchen Rezept

Linzer Plätzchen

(0)

60 Min.

120 Min.

83 kcal

40

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

(0)

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

62

Spitzbuben Rezept

mit Erdbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

76 Min.

122 kcal

38

Pistazien-Macarons Rezept

Pistazien-Macarons

(0)

30 Min.

40 Min.

92 kcal

63

Raffküchlein Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Mandeltorte Rezept

(0)

120 Min.

230 Min.

349 kcal

39

Tomaten-Champignon-Toast Rezept

Tomaten-Champignon-Toast

(0)

20 Min.

60 Min.

144 kcal

83

Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

(0)

75 Min.

375 Min.

Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

Seezungenfilets auf Ratatouille

(0)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

89

Gepökelte Ente Rezept

Gepökelte Ente

mit Bouillon-Gemüse und Senfsauce

(0)

30 Min.

185 Min.

1267 kcal

81

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.