Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.380 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Zwiebelkuchen mit Weißkohl Rezept

Zwiebelkuchen mit Weißkohl

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

73

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost Rezept

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

(0)

60 Min.

85 Min.

696 kcal

79

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen Rezept

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

(0)

90 Min.

90 Min.

816 kcal

98

Pikant eingelegte Eier Rezept

Pikant eingelegte Eier

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

62

Schweinerollbraten Rezept

Schweinerollbraten

(0)

110 Min.

110 Min.

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln Rezept

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

Rheinischer Sauerbraten mit Klößen Rezept

Rheinischer Sauerbraten mit Klößen

(0)

45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68

Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto Rezept

Selbstgemachtes Koriander-Sesam-Pesto

(0)

10 Min.

10 Min.

147 kcal

75

Toskanischer Bohnensalat Rezept

Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

Curryhähnchensalat Rezept

Curryhähnchensalat

mit Pfirsichen

(0)

30 Min.

60 Min.

279 kcal

79

Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing Rezept

Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing

(0)

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96

Sauerbraten mit Kartoffelnknödeln und Blaukraut Rezept

Sauerbraten mit Kartoffelnknödeln und Blaukraut

(0)

45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68

Kabeljau mit Kräuterfüllung Rezept

Kabeljau mit Kräuterfüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

484 kcal

88

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

84

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

(0)

25 Min.

65 Min.

1120 kcal

74

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce Rezept

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Brotsalat Rezept

mit Sardellenfilets

(0)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

91

Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept

Schweinerollbraten mit Gemüse

(0)

140 Min.

140 Min.

926 kcal

86

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln Rezept

Zitronenkaninchen mit Kartoffeln

(0)

65 Min.

65 Min.

812 kcal

85

Tafelspitz mit Kräutersauce Rezept

Tafelspitz mit Kräutersauce

(0)

160 Min.

160 Min.

700 kcal

86

Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

(0)

35 Min.

80 Min.

831 kcal

63

Curry-Shrimps Rezept

mit Wraps

(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

81

Wok-Gemüse Rezept

mit Schweinefilet in Wraps

(0)

30 Min.

60 Min.

336 kcal

85

Linzer Plätzchen Rezept

Linzer Plätzchen

(0)

60 Min.

120 Min.

83 kcal

40

Spitzbuben Rezept

mit Erdbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

76 Min.

122 kcal

38

Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

Seezungenfilets auf Ratatouille

(0)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

89

Gepökelte Ente Rezept

Gepökelte Ente

mit Bouillon-Gemüse und Senfsauce

(0)

30 Min.

185 Min.

1267 kcal

81

Sauerbraten mit Mandelsplittern Rezept

Sauerbraten mit Mandelsplittern

(1)

195 Min.

5955 Min.

Mandeltorte Rezept

(0)

120 Min.

230 Min.

349 kcal

39

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung Rezept

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

629 kcal

73

Kartoffeln Rezept

mit Chili-Paprikasauce

(0)

30 Min.

90 Min.

456 kcal

98

Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

(0)

75 Min.

375 Min.

Knuspriges Blätterteigdessert Rezept

Knuspriges Blätterteigdessert

mit Früchten

(0)

45 Min.

45 Min.

539 kcal

62

Profiteroles Rezept

mit Erdbeercreme

(0)

40 Min.

65 Min.

74 kcal

47

Pikante Pfannkuchentorte Rezept

Pikante Pfannkuchentorte

(0)

90 Min.

180 Min.

4667 kcal

73

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy Rezept

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy

(0)

30 Min.

50 Min.

524 kcal

85

Gaisburger Marsch mit Esskastanien Rezept

Gaisburger Marsch mit Esskastanien

(0)

135 Min.

135 Min.

Schweinerollbraten Rezept

Schweinerollbraten

(0)

100 Min.

820 Min.

516 kcal

67

Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen

(0)

40 Min.

70 Min.

428 kcal

82

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola Rezept

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola

(0)

40 Min.

47 Min.

Pistazien-Macarons Rezept

Pistazien-Macarons

(0)

30 Min.

40 Min.

92 kcal

63

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

92

Artischockensalat Rezept

Artischockensalat

mit Sardellendressing

(0)

30 Min.

50 Min.

289 kcal

93

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité

(0)

20 Min.

25 Min.

213 kcal

83

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

(0)

20 Min.

30 Min.

221 kcal

85

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Nudelsalat Rezept

mit Fenchel und Sardinen

(0)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

90

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

(0)

30 Min.

120 Min.

541 kcal

76

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.