Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER
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Möhren-Apfel-Salat Rezept
Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

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20 Min.

60 Min.

201 kcal

100
Tomaten-Mango-Salat Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Spinatsalat Rezept
Spinatsalat

mit Rosinen und Pinienkernen

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20 Min.

45 Min.

270 kcal

75
Gefülltes Perlhuhn Rezept
Gefülltes Perlhuhn

mit glasierten Schalotten

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40 Min.

260 Min.

851 kcal

76
Artischockensalat Rezept
Artischockensalat

mit Sardellendressing

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30 Min.

50 Min.

289 kcal

93
Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept
Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité
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20 Min.

25 Min.

213 kcal

83
Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen Rezept
Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen
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75 Min.

140 Min.

550 kcal

81
Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet Rezept
Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet
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90 Min.

107 Min.

448 kcal

100
Röstkartoffelsalat Rezept
Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

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40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust
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45 Min.

78 Min.

Pfannkuchenturm Rezept
Pfannkuchenturm

mit Sahne und Brombeeren

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30 Min.

50 Min.

Reispudding Rezept
Reispudding

mit Aprikosensauce

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60 Min.

240 Min.

327 kcal

48
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

77
Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept
Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

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30 Min.

100 Min.

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing
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30 Min.

150 Min.

220 kcal

93
Waffeln Rezept
Waffeln

mit Quark-Marmeladenfüllung

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60 Min.

60 Min.

395 kcal

43
Napfkuchen Rezept
Napfkuchen

mit Nüssen

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90 Min.

120 Min.

371 kcal

47
Orangensalat Rezept
Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

92
Kranzkuchen Rezept
Kranzkuchen

mit Sukkade

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75 Min.

85 Min.

Papayasalat Rezept
Papayasalat

mit Erdnüssen

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30 Min.

30 Min.

193 kcal

86
Pflaumen-Apfelkuchen Rezept
Pflaumen-Apfelkuchen
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50 Min.

80 Min.

213 kcal

52
Lammrückenfilet mit Rucolakruste Rezept
Lammrückenfilet mit Rucolakruste
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50 Min.

100 Min.

596 kcal

81
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept
Couscous mit Lamm und Gemüse
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30 Min.

50 Min.

478 kcal

87
Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln Rezept
Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln
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60 Min.

105 Min.

Weihnachtsente Rezept
Weihnachtsente

mit Rotwein-Granatapfel-Sauce

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25 Min.

45 Min.

511 kcal

79
Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept
Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli
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120 Min.

120 Min.

697 kcal

87
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Zwiebelkuchen mit Weißkohl Rezept
Zwiebelkuchen mit Weißkohl
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30 Min.

30 Min.

285 kcal

73
Profiteroles Rezept
Profiteroles

mit Erdbeercreme

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40 Min.

65 Min.

74 kcal

47
Husarenkrapfen mit Haselnüssen Rezept
Husarenkrapfen mit Haselnüssen
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60 Min.

60 Min.

107 kcal

51
Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost Rezept
Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost
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60 Min.

85 Min.

696 kcal

79
Radieschensalat Rezept
Radieschensalat

mit Schafskäse

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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Champignon-Sahne-Suppe Rezept
Champignon-Sahne-Suppe
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30 Min.

30 Min.

377 kcal

73
Mandeltorte Rezept
Mandeltorte
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120 Min.

230 Min.

349 kcal

39
Lachstatar auf Pumpernickel Rezept
Lachstatar auf Pumpernickel
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30 Min.

60 Min.

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen Rezept
Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen
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90 Min.

90 Min.

816 kcal

98
Pikant eingelegte Eier Rezept
Pikant eingelegte Eier
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

62
Schweinerollbraten Rezept
Schweinerollbraten
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110 Min.

110 Min.

Hefe-Hasen Rezept
Zum Mitnehmen
Hefe-Hasen
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60 Min.

110 Min.

144 kcal

52
Gulasch mit Speckklößen Rezept
Gulasch mit Speckklößen
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105 Min.

105 Min.

Kirschkonfitüre Rezept
Kirschkonfitüre
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15 Min.

78 Min.

519 kcal

29
Rheinischer Sauerbraten mit Klößen Rezept
Rheinischer Sauerbraten mit Klößen
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45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68
Griechischer Bauernsalat Rezept
Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

94
Italienischer Nudelsalat Rezept
Italienischer Nudelsalat

mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

92
Nudelsalat Rezept
Nudelsalat

mit Fenchel und Sardinen

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30 Min.

60 Min.

417 kcal

90
Toskanischer Bohnensalat Rezept
Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

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30 Min.

90 Min.

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing
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30 Min.

100 Min.

245 kcal

90

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.

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