Ghee Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

235 Ghee Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Lamm-Curry mit Pflaumen

(16)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

(11)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(10)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Feine Gemüseküche

Indischer Linseneintopf mit Aubergine

(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Smart snacken

Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)

(3)

40 Min.

90 Min.

699 kcal

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

(3)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

(3)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Cashews

(3)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

(2)

60 Min.

492 kcal

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

(2)

25 Min.

55 Min.

673 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

(2)

30 Min.

105 Min.

Gibt Power für den Tag

Tandoori Chicken mit Reis

(2)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

Feine Gemüseküche

Gewürz-Blumenkohl

(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis

(2)

25 Min.

625 kcal

Vegetarisch für Genießer

Augenbohnen-Kokos-Curry

(2)

30 Min.

780 Min.

364 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Basmati-Reis und Gemüse

(2)

30 Min.

450 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Jalfrezi

(2)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

(1)

90 Min.

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

(1)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Rote-Bete-Suppe auf ayuvedische Art

(1)

10 Min.

65 Min.

313 kcal

Safranreis mit Mandeln und Sultaninen

(1)

10 Min.

40 Min.

455 kcal

Gefülltes indisches Naan-Brot

(1)

25 Min.

75 Min.

516 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

(1)

45 Min.

135 Min.

605 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

296 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Macht glücklich

Selbstgebackenes Naan

(1)

45 Min.

215 Min.

256 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita

(1)

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Vegetarisch für Genießer

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen

(1)

40 Min.

612 kcal

Gesundes Grundrezept

Fladenbrot auf indische Art (Paratha)

(1)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

Gesundes Grundrezept

Chapati

(1)

50 Min.

115 kcal

Backen mit Vollkorn

Indisches Fladenbrot (Chapati)

(1)

15 Min.

25 Min.

97 kcal

Gemüse-Curry

(1)

35 Min.

256 kcal

Beef Vindaloo

(1)

265 Min.

375 kcal

Kokos-Linsencurry

(1)

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Clean-Eating-Mittag

Ayurvedische Suppe

(1)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Kartoffeln in Teig frittiert (Bhajitas) mit Chutney

(1)

35 Min.

60 Min.

453 kcal

Klassiker für Vegetarier

Dal Tadka mit Apfel-Chutney

(12)

45 Min.

427 kcal

Seelenwärmer

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

(11)

45 Min.

471 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

(8)

30 Min.

616 kcal

Seelenwärmer

Chicken Kashmiri

(7)

35 Min.

685 kcal

Feine Gemüseküche

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis

(6)

35 Min.

420 kcal

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen

(5)

20 Min.

40 Min.

305 kcal

100

Besonders bekömmlich

Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

(4)

30 Min.

381 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Ratatouille

(4)

25 Min.

97 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

(4)

40 Min.

473 kcal

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

(3)

40 Min.

85 Min.

685 kcal

Unsere Ghee-Rezepte sind keine Kalorienbomben. Und die Ghee-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Denn unsere Ghee-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von den Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie ausgewogene Ghee-Rezepte in den verschiedensten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser Ayurveda-Müsli. Unsere Ghee-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ghee-Rezepte.