Jodsalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

155 Jodsalz Rezepte von EAT SMARTER

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Hirse mit Gemüse Rezept

Hirse mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

Tarteletts mit Lachs Rezept

Tarteletts mit Lachs

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100 Min.

100 Min.

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

(0)

300 Min.

300 Min.

Putenbrust Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

745 kcal

98

Buttermilch mit Erdbeeren und Grießklößchen Rezept

Buttermilch mit Erdbeeren und Grießklößchen

(0)

15 Min.

15 Min.

388 kcal

75

Reisnudelsalat Rezept

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

(0)

45 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen Rezept

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

(0)

45 Min.

45 Min.

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce Rezept

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce

(0)

35 Min.

35 Min.

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

(0)

40 Min.

40 Min.

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto Rezept

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

(0)

55 Min.

55 Min.

605 kcal

85

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel Rezept

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

401 kcal

99

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe Rezept

Klare Sommergemüse-Suppe

(0)

45 Min.

45 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept

Nigiri mit Zander und Sellerie

(0)

40 Min.

40 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

(0)

45 Min.

45 Min.

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen

(0)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

92

Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89

Forellenfilets Rezept

auf Gurkengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

92

Paprikaschoten Rezept

mit Naturreis und Champignons gefüllt

(0)

70 Min.

70 Min.

410 kcal

93

Blumenkohlpilaw Rezept

Blumenkohlpilaw

(1)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

97

Hähnchenflügel Rezept

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

45 Min.

31467 kcal

83

Kalbsrouladen Rezept

mit Kürbis-Spinatfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

83

Kaninchenfilet Rezept

auf buntem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

79

Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

Bohneneintopf mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

82

Fasan mit lauwarmem Linsensalat Rezept

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

(0)

30 Min.

120 Min.

1014 kcal

88

Bresse-Poularde Rezept

Bresse-Poularde

mit Süßkartoffel-Füllung

(0)

30 Min.

120 Min.

Orangen-Knusperkuchen Rezept

Orangen-Knusperkuchen

(0)

30 Min.

65 Min.

322 kcal

59

Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

60 Min.

270 kcal

64

Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

(0)

25 Min.

25 Min.

460 kcal

83

Putenröllchen Rezept

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel Rezept

in der Kartoffelkruste

(0)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

89

Quarkbratlinge Rezept

mit gelber Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

436 kcal

79

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter Rezept

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter

(0)

60 Min.

60 Min.

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

mit Rauke

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89

Saltimbocca Rezept

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

94

Sommerfrüchte-Pfannkuchen Rezept

Sommerfrüchte-Pfannkuchen

(0)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

76

Sommermix mit Hähnchenbrust Rezept

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

Risotto mit Parmesan und Thymian Rezept

Risotto mit Parmesan und Thymian

(0)

50 Min.

50 Min.

578 kcal

79

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

(0)

70 Min.

70 Min.

371 kcal

93

Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet Rezept

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

(0)

40 Min.

92 Min.

Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto Rezept

Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

Thunfisch mit Kokos-Gemüse Rezept

Thunfisch mit Kokos-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

90

Erbsen-Dip Rezept

mit Basilikum

(0)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

100

Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce Rezept

Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce

(0)

45 Min.

93 Min.

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse Rezept

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

(0)

60 Min.

110 Min.

562 kcal

97

Sie wissen noch nicht, was Sie heute kochen wollen? Dann klicken Sie sich doch durch unsere Jodsalz-Rezepte, hier werden Sie garantiert fündig! Wie wäre es zum Beispiel mit feinen Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung oder einer raffinierten Apfel-Garnelen-Vorspeise? Unsere Jodsalz-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und stehen im Nu auf dem Tisch. Somit sind unsere smarten Jodsalz-Rezepte auch perfekt für einen stressigen Alltag. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!