Jodsalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

789 Jodsalz Rezepte

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Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bunter Kartoffelsalat

30 Min.

75 Min.

238 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

496 kcal

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Empfohlen von IN FORM

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

40 Min.

40 Min.

311 kcal

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

15 Min.

15 Min.

531 kcal

Apfel-Möhren-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

25 Min.

25 Min.

334 kcal

Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark

45 Min.

45 Min.

379 kcal

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli

25 Min.

25 Min.

406 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

50 Min.

354 kcal

Zucchini-Pasta mit Limette Rezept

Empfohlen von IN FORM

Zucchini-Pasta mit Limette

25 Min.

25 Min.

410 kcal

Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept

Vegan für Genießer

Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

45 Min.

45 Min.

406 kcal

Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote Linsensuppe mit Koriander

15 Min.

40 Min.

223 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote-Bete-Suppe mit Dill

20 Min.

50 Min.

103 kcal

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegan

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

10 Min.

10 Min.

690 kcal

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Seelachsfilet Rezept

Empfohlen von IN FORM

mit Romanesco und Oliven

30 Min.

30 Min.

520 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

45 Min.

345 Min.

485 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Krabbensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

20 Min.

50 Min.

266 kcal

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi

30 Min.

40 Min.

450 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

100 Min.

100 Min.

502 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

35 Min.

110 Min.

415 kcal

Kürbis-Pizza mit Spinat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Pizza mit Spinat

40 Min.

80 Min.

675 kcal

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen

20 Min.

60 Min.

396 kcal

Chinakohl-Möhrensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Chinakohl-Möhrensalat

15 Min.

15 Min.

265 kcal

Vollkornpizza mit Wirsing Rezept

Empfohlen von IN FORM

Vollkornpizza mit Wirsing

40 Min.

105 Min.

664 kcal

Porridge mit Äpfeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Porridge mit Äpfeln

15 Min.

15 Min.

492 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

20 Min.

75 Min.

300 kcal

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen

25 Min.

25 Min.

490 kcal

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

25 Min.

25 Min.

474 kcal

Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe Rezept

Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe

35 Min.

35 Min.

412 kcal

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fruchtiger Rotkohlsalat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip

45 Min.

45 Min.

291 kcal

Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu

30 Min.

30 Min.

483 kcal

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept

Empfohlen von IN FORM

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl

35 Min.

35 Min.

322 kcal

Kürbis-Bowl mit Reis Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Bowl mit Reis

40 Min.

40 Min.

572 kcal

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

403 kcal

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept

Empfohlen von IN FORM

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe

30 Min.

30 Min.

187 kcal

Sie wissen noch nicht, was Sie heute kochen wollen? Dann klicken Sie sich doch durch unsere Jodsalz-Rezepte, hier werden Sie garantiert fündig! Wie wäre es zum Beispiel mit feinen Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung oder einer raffinierten Apfel-Garnelen-Vorspeise? Unsere Jodsalz-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und stehen im Nu auf dem Tisch. Somit sind unsere smarten Jodsalz-Rezepte auch perfekt für einen stressigen Alltag. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!