Jodsalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

992 Jodsalz Rezepte

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Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

496 kcal

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bunter Kartoffelsalat

30 Min.

75 Min.

209 kcal

Apfel-Möhren-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Empfohlen von IN FORM

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

15 Min.

60 Min.

351 kcal

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

15 Min.

15 Min.

531 kcal

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

25 Min.

25 Min.

334 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Empfohlen von IN FORM

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

40 Min.

40 Min.

311 kcal

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli

25 Min.

25 Min.

406 kcal

Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept

Vegan für Genießer

Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

45 Min.

45 Min.

406 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

50 Min.

354 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

45 Min.

345 Min.

485 kcal

Porridge mit Äpfeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Porridge mit Äpfeln

15 Min.

15 Min.

492 kcal

Krabbensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

35 Min.

110 Min.

415 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Chinakohl-Möhrensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Chinakohl-Möhrensalat

15 Min.

15 Min.

265 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Suppe mit Dill

20 Min.

50 Min.

103 kcal

Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote Linsensuppe mit Koriander

15 Min.

40 Min.

223 kcal

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

30 Min.

45 Min.

258 kcal

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat

25 Min.

55 Min.

423 kcal

Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

35 Min.

55 Min.

556 kcal

Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen Rezept

Saisonale Küche

Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen

20 Min.

20 Min.

492 kcal

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon Rezept

Saisonale Küche

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren Rezept

Empfohlen von IN FORM

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren

25 Min.

75 Min.

398 kcal

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Kürbis-Bowl mit Reis Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Bowl mit Reis

40 Min.

40 Min.

572 kcal

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

20 Min.

50 Min.

266 kcal

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept

Empfohlen von IN FORM

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben

30 Min.

30 Min.

346 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

100 Min.

100 Min.

502 kcal

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Ratatouille

50 Min.

50 Min.

260 kcal

Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip

45 Min.

45 Min.

291 kcal

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen

20 Min.

60 Min.

396 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

464 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Seelachsfilet Rezept

Empfohlen von IN FORM

mit Romanesco und Oliven

30 Min.

30 Min.

520 kcal

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fruchtiger Rotkohlsalat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Salat mit gebackenem Lachs Rezept

Empfohlen von IN FORM

Salat mit gebackenem Lachs

30 Min.

45 Min.

403 kcal

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern

15 Min.

25 Min.

228 kcal

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse

35 Min.

55 Min.

508 kcal

Schwarzwurzel-Fladen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Schwarzwurzel-Fladen

60 Min.

115 Min.

446 kcal

Sie wissen noch nicht, was Sie heute kochen wollen? Dann klicken Sie sich doch durch unsere Jodsalz-Rezepte, hier werden Sie garantiert fündig! Wie wäre es zum Beispiel mit feinen Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung oder einer raffinierten Apfel-Garnelen-Vorspeise? Unsere Jodsalz-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und stehen im Nu auf dem Tisch. Somit sind unsere smarten Jodsalz-Rezepte auch perfekt für einen stressigen Alltag. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!