Joghurtbutter Rezepte von EAT SMARTER

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

(4)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Polenta-Gratin

(4)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

9,4

Smarte Weihnachtsplätzchen

Vanillekipferl

60 Min.

95 kcal

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

30 Min.

100 kcal

8,3

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

15 Min.

380 kcal

8,3

Schokoladenherzen

aus Knusperteig

50 Min.

120 Min.

40 kcal

5,4

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

Gegrillte Maiskolben mit Parmesan

60 Min.

90 Min.

377 kcal

8,8

40 Min.

413 kcal

Walnuss-Schoko-Riegel

40 Min.

90 Min.

133 kcal

5,1

Frischkäse-Beeren-Tarte

Apfel-Crumble mit Vanilleeis

40 Min.

220 Min.

151 kcal

5,8

25 Min.

55 Min.

407 kcal

3,9

Apfel-Zimt-Rolle

30 Min.

140 Min.

268 kcal

5,8

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und gekochtem Schinken fein belegt

45 Min.

60 Min.

204 kcal

7,4

Kalorienarm aus dem Ofen

Holunderblüten-Küchlein

mit Erdbeerpüree

35 Min.

45 Min.

202 kcal

7,5

Himbeerstreifen mit Quarkcreme

"Himbeer-Eclairs"

30 Min.

90 Min.

104 kcal

6,5

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

60 Min.

150 Min.

238 kcal

5,2

Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

Gnocchi mit Kürbis und Basilikum

30 Min.

140 Min.

26 kcal

4,6

30 Min.

70 Min.

414 kcal

Kartoffel-Pastinaken-Auflauf

20 Min.

55 Min.

170 kcal

6,9

Osterhase aus Hefeteig

Schokoküsse für den Fasching

50 Min.

120 Min.

268 kcal

5,8

Vegetarische Kohlrouladen

45 Min.

235 Min.

261 kcal

4,7

90 Min.

810 Min.

506 kcal

9,2

Regionale Küche

Powidl-Buchteln

mit Vanille-Joghurtsauce

120 Min.

672 kcal

4,4

Zitronentörtchen

englischer Art

70 Min.

448 kcal

5,4

Aprikosenküchle

mit Vanille und Puderzucker

50 Min.

70 Min.

121 kcal

4,7

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

582 kcal

8,3

Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

15 Min.

433 kcal

8,7

Leichtes Mittagessen

dazu: Gurkensauce

50 Min.

120 Min.

318 kcal

6,5

Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

25 Min.

99 kcal

Pastasauce mit Keta-Kaviar

und Lauch

20 Min.

465 kcal

Dinkeltaler mit Blaubeeren

und Vanillequark

45 Min.

168 kcal

5,9

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

6,5

Spiegelei-Amerikaner

mit Vanillepudding und Aprikosen

45 Min.

90 Min.

256 kcal

5,4

Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

45 Min.

80 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Mürbeteig

15 Min.

45 Min.

160 kcal

5,9

Kokos-Kürbis-Suppe

Jakobsmuscheln mit Sprossen

30 Min.

55 Min.

199 kcal

8,8

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

20 Min.

142 kcal

9,0

20 Min.

270 kcal

8,7

Gebackene Scholle

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

30 Min.

55 Min.

370 kcal

9,2

Lamm mit Kräuterhülle und Spinat

40 Min.

374 kcal

6,3

30 Min.

60 Min.

289 kcal

8,2

Kürbis-Chicorée-Kuchen

Gefüllter Schweinebraten mit Zucchini

30 Min.

90 Min.

204 kcal

8,4

Rote-Bete-Ravioli mit Mohnbutter

40 Min.

100 Min.

388 kcal

8,1

Johannisbeer-Käsekuchen mit Mandel-Baiser-Haube

70 Min.

450 kcal

7,1

60 Min.

85 Min.

382 kcal

Waldbeeren-Tarte