Joghurtbutter Rezepte von EAT SMARTER

Kräuterkartoffelpüree – smarter

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

Champignon-Risotto mit Hähnchen

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

502 kcal

Himbeer-Aprikosen-Tarte

mit Mandeln

45 Min.

150 Min.

189 kcal

Saisonale Küche

Geröstete Steinpilze

mit Tomaten-Rührei

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

30 Min.

299 kcal

Smarte Hausmannskost

Johannisbeer-Bananen-Hörnchen

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Erfrischend und leicht

Frischkäse-Joghurt-Torte

mit Keksboden

(13)

30 Min.

210 Min.

293 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Spargel aus dem Ofen

mit Schweinefilet und Basilikumsauce

(7)

75 Min.

275 kcal

Smart frühstücken

mit gemahlenen Mandeln

(7)

40 Min.

140 Min.

126 kcal

Kirsch-Käsekuchen

mit Mohn

(7)

30 Min.

120 Min.

238 kcal

Klassischer Apfelkuchen – smarter

aus lockerem Hefeteig

(15)

30 Min.

170 Min.

173 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Rhabarber-Kastenkuchen

(4)

30 Min.

80 Min.

196 kcal

Klassischer Marmorkuchen – smarter

mit Vanille und Kakaopulver

(20)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

Regional & saisonal

Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

und rohem Schinken

60 Min.

409 kcal

Aprikosen-Joghurt-Tarte

mit Honig und Limette

(11)

30 Min.

120 Min.

187 kcal

Amerikanischer Apfelkuchen

(8)

60 Min.

210 Min.

347 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

(5)

45 Min.

473 kcal

Entzündungslindernd

Schlutzkrapfen

mit Spinat-Quark-Füllung

(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

Gegrillter Mais

mit Koriandergrün und Trüffelbutter

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

280 kcal

Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

50 Min.

370 kcal

Pasta mit Knoblauchsauce

aus Joghurt und Gemüsebrühe

15 Min.

20 Min.

380 kcal

Naschen ohne Reue

Himbeer-Muffins

mit Ingwer und Vanillesahne

30 Min.

85 Min.

167 kcal

Käsekuchen mit Brombeeren

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

35 Min.

215 Min.

244 kcal

Perfekt fürs Büro

und Mandel-Crostini

45 Min.

105 Min.

380 kcal

Pastasauce mit Sellerie, Meerrettich

und Mascarpone

30 Min.

484 kcal

Pasta mit Jakobsmuscheln

25 Min.

493 kcal

Quarkklößchen mit Gemüse

Quarkkuchen mit Himbeeren

30 Min.

50 Min.

270 kcal

45 Min.

285 Min.

294 kcal

Ingwerplätzchen

30 Min.

45 Min.

76 kcal

Pflaumenkuchen mit Joghurt

35 Min.

95 Min.

317 kcal

Gedeckter Pflaumenkuchen

60 Min.

140 Min.

331 kcal

Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube

50 Min.

100 Min.

226 kcal

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

(11)

50 Min.

90 Min.

292 kcal

Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

25 Min.

218 kcal

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen

60 Min.

160 Min.

166 kcal

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art

(5)

60 Min.

110 Min.

214 kcal

Klassiker mal anders

Vollkorn-Hefezopf

mit Pecannüssen

(4)

25 Min.

580 Min.

264 kcal

Spekulatius-Taler

mit Pistazien

75 Min.

135 Min.

22 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

10 Min.

20 Min.

140 kcal

Dinkel-Schäfchen

mit Kokos-Wolle

35 Min.

145 Min.

36 kcal

Lammbraten mit Frühlingsgemüse

und Kartoffeln

60 Min.

105 Min.

654 kcal

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

Hirschkarree mit Selleriepüree

10 Min.

20 Min.

313 kcal

Crêpes mit Banane und Schokolade

60 Min.

80 Min.

429 kcal

75 Min.

302 kcal

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

30 Min.

40 Min.

260 kcal

Zwiebel-Tartelettes

aus Thymian-Mürbeteig

45 Min.

130 Min.

271 kcal

Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

30 Min.

286 kcal

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat