Kreuzkümmelsame Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

96 Kreuzkümmelsame Rezepte von EAT SMARTER

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Feine Gemüseküche

Indischer Linseneintopf mit Aubergine

(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

Besonders eiweißreich

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

(5)

35 Min.

155 Min.

432 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

(5)

25 Min.

598 kcal

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

(4)

45 Min.

200 kcal

100

Seelenwärmer

Linsencremesuppe

(4)

30 Min.

60 Min.

237 kcal

Starkoch-Rezept

Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen

(4)

35 Min.

105 Min.

450 kcal

Veganer Sattmacher

Couscous-Bowl

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

(2)

30 Min.

606 kcal

Superfood aus der Heimat

Rosenkohlsalat

mit Bohnen und Orangen

(2)

30 Min.

544 kcal

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

(2)

20 Min.

770 Min.

530 kcal

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix®

(2)

10 Min.

760 Min.

530 kcal

Starkoch-Rezept

Süßkartoffel-Shakshuka

mit Srirachabutter und gepickelten Zwiebeln

(2)

45 Min.

105 Min.

710 kcal

Grillen auf leichte Art

Paneer grillen

(2)

40 Min.

150 Min.

326 kcal

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

(1)

210 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

(1)

20 Min.

167 kcal

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

(1)

20 Min.

229 kcal

Avocado-Limetten-Gazpacho

(1)

15 Min.

454 kcal

100

Überbackene Auberginen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

105 Min.

452 kcal

Saisonale Küche

Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata

(1)

35 Min.

45 Min.

751 kcal

Lamm-Paprika-Ragout

(1)

70 Min.

366 kcal

Feine Gemüseküche

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus

(5)

50 Min.

435 kcal

100

Eiweißreich und vegetarisch

Orientalische Linsensuppe

(17)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

Klassiker für Vegetarier

Auberginen-Kokos-Curry

mit Basmatireis

(12)

40 Min.

50 Min.

302 kcal

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

(0)

40 Min.

693 kcal

Chutney aus Pfirsich

(0)

20 Min.

50 Min.

212 kcal

Lamm in indischer Soße mit Cashewkernen dazu Reis

(0)

75 Min.

653 kcal

Frittierte Gemüsetaschen

(0)

45 Min.

65 Min.

2501 kcal

Überbackene Grapefruit

(0)

15 Min.

127 kcal

Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)

(0)

20 Min.

449 kcal

Zwiebelbällchen aus Indien

(0)

40 Min.

1088 kcal

100

Lamm-Korma

(0)

70 Min.

554 kcal

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

(0)

120 Min.

1239 kcal

Karottenmousse

(0)

15 Min.

35 Min.

75 kcal

Gebackene Möhren

(0)

15 Min.

35 Min.

152 kcal

Tajine mit Fisch

(0)

45 Min.

195 Min.

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

664 kcal

Fondue mit Lamm

(0)

30 Min.

150 Min.

2488 kcal

Schweinenacken mit Marinade

(0)

20 Min.

155 Min.

331 kcal

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

464 kcal

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

(0)

20 Min.

40 Min.

Gefülltes Weißbrot mit Curry aus Südafrika

(0)

25 Min.

65 Min.

976 kcal

Gelbe Linsen mit Gemüse

(0)

25 Min.

38 Min.

520 kcal

Möhrengemüse

(2)

15 Min.

25 Min.

120 kcal

Regionale Küche

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Vegetarisch für Genießer

Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce)

(2)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

Seelenwärmer

Lamm-Curry mit Linsen

(2)

40 Min.

622 kcal

Feine Gemüseküche

Auberginensalat mit getrockneten Tomaten

(2)

40 Min.

323 kcal

Vegan für Genießer

Chukaman

(2)

30 Min.

110 Min.

592 kcal

Die Rezepte mit Kreuzkümmelsamen von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Rezepte mit Kreuzkümmelsamen sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Kreuzkümmelsamen in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zu Beispiel mit dem Auberginen-Kokos-Curry! Bei unseren Rezepten mit Kreuzkümmelsamen ist für jeden etwas. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie all unsere Rezept mit Kreuzkümmelsamen.