Knoblauch Rezepte von EAT SMARTER

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

Vegan für Genießer

(6)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

8,6

Erfrischender Vitamin-Kick

Radieschengrün-Pesto

(5)

15 Min.

295 kcal

7,4

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Feta

mit Blaubeer-Rosmarin-Sauce

Glasnudeln mit Tofu und Gemüse

20 Min.

358 kcal

7,4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

20 Min.

8,6

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

40 Min.

65 Min.

985 kcal

8,1

Meal-Prep-Gericht

60 Min.

120 Min.

459 kcal

Feta-Aufstrich

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln

10 Min.

407 kcal

7,7

Vegan für Genießer

Ofen-Skrei mit Spinat und Chorizo

45 Min.

978 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Skrei mit Bohnen, Speck und Fenchel

35 Min.

7,6

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme

40 Min.

60 Min.

576 kcal

9,0

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

20 Min.

40 Min.

863 kcal

8,7

Figurbewusst genießen

45 Min.

95 Min.

705 kcal

9,1

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

Italienisches Omelett mit Erbsen

30 Min.

35 Min.

17 kcal

6,0

Low Carb Dinner

Paprika-Auberginen-Gemüse

30 Min.

55 Min.

369 kcal

9,4

Zwiebelmarmelade mit Knoblauch

15 Min.

30 Min.

147 kcal

8,4

Rouladen mit roten Bohnen und Schokoladensoße

30 Min.

45 Min.

211 kcal

6,7

Schnelles Low-Carb-Rezept

45 Min.

8,1

Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini

Knoblauch in Öl eingelegt

30 Min.

520 kcal

25 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

15 Min.

119 kcal

5,9

30 Min.

244 kcal

8,8

Dim Sum

Gesunder Mittelmeergenuss

50 Min.

308 kcal

8,7

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

9,3

Erbsen-Schinken-Frittata

Reissalat mit Seeteufel und Steinpilzen

20 Min.

45 Min.

412 kcal

8,6

Burger mit Hähnchen, Hummus und Salat

20 Min.

9,3

Fast Food ohne Reue

Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika

25 Min.

35 Min.

514 kcal

9,4

Cremige Tomaten-Lauchzwiebel-Quiche

25 Min.

55 Min.

615 kcal

10,0

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

120 Min.

7,6

Möhrenpasta auf Rucola

25 Min.

83 kcal

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

Protein-Kick zum Mittag

20 Min.

80 Min.

472 kcal

Pasta mit Knoblauch, Zitrone und Rucola

15 Min.

151 kcal

7,9

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

Kalorienarm aus dem Ofen

(11)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Nudeln mit Haschee

(7)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

8,1

Leichtes Mittagessen

Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet

Veganer Walnuss-Pilz-Burger

20 Min.

40 Min.

7,2

Vegan für Genießer

(6)

55 Min.

671 kcal

9,0

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Herzhafte Hackfleisch-Muffins mit Feta

Mediterranes Brot mit Oliven und getrockneten Tomaten

20 Min.

40 Min.

104 kcal

60 Min.

30 Min.

110 Min.

193 kcal

25 Min.

90 Min.

465 kcal

7,5

Für die ganze Familie

Klare Gemüsesuppe

45 Min.

263 kcal

9,7

Artischocken-Risotto

40 Min.

633 kcal

Deftige Linsensuppe