Knoblauch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

167 Knoblauch Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(21)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

(7)

30 Min.

55 Min.

369 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

(6)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Feta

mit Blaubeer-Rosmarin-Sauce

(5)

20 Min.

358 kcal

Leichtes Mittagessen

Fenchel, gedünstet

(3)

30 Min.

201 kcal

Feta-Aufstrich

(2)

10 Min.

407 kcal

Vegan für Genießer

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln

(2)

45 Min.

978 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Ofen-Skrei mit Spinat und Chorizo

(2)

35 Min.

Gesunder Feierabend

Skrei mit Bohnen, Speck und Fenchel

(2)

40 Min.

60 Min.

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

(2)

45 Min.

95 Min.

705 kcal

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

(2)

35 Min.

Klassiker mal anders

Knusprige Bruschetta mit Fisch

(2)

10 Min.

40 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Knoblauch in Öl eingelegt

(2)

15 Min.

119 kcal

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

(1)

30 Min.

35 Min.

17 kcal

Paprika-Auberginen-Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

157 kcal

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

(1)

40 Min.

521 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

(1)

25 Min.

Gute-Laune-Rezept

Hirschbraten mit Bohnen

(1)

40 Min.

130 Min.

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

(11)

20 Min.

478 kcal

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

(10)

30 Min.

609 kcal

100

Smarter Klassiker

Linsenbolognese mit Tagliatelle

(28)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus

(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orzotto

(9)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

(26)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

(3)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

Leichtes Mittagessen

Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet

(3)

20 Min.

40 Min.

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Mediterranes Brot mit Oliven und getrockneten Tomaten

(2)

30 Min.

110 Min.

193 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Walnuss-Pilz-Burger

(8)

55 Min.

671 kcal

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen mit Parmesansauce

(3)

60 Min.

2549 kcal

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

(4)

40 Min.

65 Min.

Knoblauch in Essig eingelegt

(1)

20 Min.

1006 kcal

Penne Pomodoro

(1)

30 Min.

40 Min.

471 kcal

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

230 kcal

Knusper-Pute mit Erdnusssauce

(1)

50 Min.

Gefüllter Saumagen

(0)

45 Min.

265 Min.

Rapunzelsalat mit Champignons

(0)

25 Min.

183 kcal

Ungarisches Kartoffel-Paprikagemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

429 kcal

Linseneintopf auf spanische Art

(0)

50 Min.

770 Min.

569 kcal

Rote-Bete-Salat auf griechische Art

(0)

30 Min.

135 Min.

176 kcal

Burgunder Schnecken

(0)

60 Min.

270 Min.

Geschmorter Lammbraten mit Gemüse

(0)

45 Min.

195 Min.

546 kcal

Pollo a la Poletto

(0)

45 Min.

85 Min.

Hackbraten mit Zwiebelsoße, Mangoldgemüse und Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

130 Min.

1013 kcal

Indisches Curry mit Schweinefleisch

(0)

35 Min.

125 Min.

1104 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

(0)

40 Min.

298 kcal

Unsere Knoblauch-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Knoblauch verleiht vielen Gerichten den letzten Schliff. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Knoblauch-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Penne, Hähnchenbrust oder im Salat - unsere Knoblauch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Probieren Sie doch einmal unsere gefüllten Tortillafladen, den Mais-Paprika-Auflauf oder unsere leckeren Ofenkartoffeln mit bunten Dips. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Knoblauch-Rezepte.