Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

32.077 Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

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Stärkender Eiweiß-Kick

Gefüllte Eier mit Kresse

(14)

15 Min.

98 kcal

5-Zutaten-Küche

Kartoffelsalat mit Radieschen

(14)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Saisonale Küche

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(14)

20 Min.

334 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Räucherlachs

(14)

10 Min.

394 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

(14)

15 Min.

505 kcal

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

(14)

20 Min.

456 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

(14)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Gesundes Grundrezept

Tahini-Dressing

(13)

5 Min.

122 kcal

Gesundes Grundrezept

Leichte Béchamel-Sauce

(13)

20 Min.

129 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

(13)

25 Min.

447 kcal

Clean Eating Snack

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

(13)

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

(13)

15 Min.

354 kcal

Smarter Klassiker

Nasi Goreng

(13)

40 Min.

496 kcal

Regionale Küche

Libanesische Mezze

(13)

40 Min.

450 kcal

Seelenwärmer

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

(13)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

376 kcal

Ideal nach dem Sport

Paprikagulasch mit Zwiebeln

(13)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(13)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachstatar mit Avocado

(13)

20 Min.

521 kcal

Leichtes Fingerfood

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

(13)

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Figurbewusst genießen

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

(13)

20 Min.

237 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(13)

25 Min.

465 kcal

100

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

(13)

45 Min.

589 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(13)

30 Min.

431 kcal

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

(12)

10 Min.

45 Min.

356 kcal

Erfrischend und leicht

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

(12)

15 Min.

273 kcal

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

305 kcal

Macht glücklich

Sauerteig-Pizza

(12)

30 Min.

1080 Min.

611 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(12)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Für die ganze Familie

Mais-Fritters

(12)

45 Min.

543 kcal

Meal-Prep-Gericht

Caprese-Salat

(12)

15 Min.

321 kcal

Clean Eating für Gäste

Bunter Tomatensalat mit Halloumi

(12)

25 Min.

40 Min.

265 kcal

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

(12)

60 Min.

629 kcal

Figurbewusst genießen

Sauerkrautsuppe vegan

(12)

30 Min.

201 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

(12)

45 Min.

300 kcal

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Fast Food ohne Reue

Vollkornpizza mit Avocado

(12)

40 Min.

120 Min.

740 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüselasagne mit Mozzarella

(12)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

Regionale Küche

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

(12)

25 Min.

55 Min.

679 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

(12)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

(11)

15 Min.

468 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(11)

25 Min.

515 kcal

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

(11)

40 Min.

230 Min.

609 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen

mit Rotkohl und Semmelknödeln

(11)

100 Min.

513 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen

(11)

30 Min.

417 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillhähnchen

(11)

75 Min.

619 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

Gewinnerrezept von Karin Henning

(11)

60 Min.

565 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat

(11)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

Pfeffer ist ein absolutes Muss im häuslichen Gewürzregal. Wir haben eine riesige Auswahl an Pfeffer-Rezepten für Sie getestet und zusammengestellt. Und wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten, sind unsere Pfeffer-Rezepte natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unseren würzigen Putenschmorbraten, die Rucola-Penne oder die Sauerampfer-Cremesuppe. Schauen Sie durch unsere Bildergalerie und finden Sie Ihre Lieblinge unter den Pfeffer-Rezepten. Unsere Pfeffer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen.