Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

32.362 Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

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Bratkäse mit Couscous und Avocado

(7)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(7)

25 Min.

325 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

(7)

25 Min.

366 kcal

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

(7)

55 Min.

422 kcal

Leichtes Mittagessen

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

(7)

30 Min.

459 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis

(7)

40 Min.

476 kcal

Schnell und einfach

Vegane Pasta mit Blumenkohl

(7)

30 Min.

660 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Orangen-Suppe

(7)

45 Min.

282 kcal

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

(7)

30 Min.

55 Min.

369 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen

(7)

30 Min.

574 kcal

Figurbewusst genießen

Sauerkrautsuppe vegan

(7)

30 Min.

201 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Linsensalat mit gebackenem Feta

(7)

45 Min.

587 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Kartoffelknödel

(7)

40 Min.

95 Min.

349 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

(7)

45 Min.

499 kcal

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

(7)

50 Min.

640 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

(7)

25 Min.

347 kcal

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(6)

25 Min.

138 kcal

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

(6)

30 Min.

188 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Süßkartoffel-Burger

(6)

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

(6)

50 Min.

680 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

(6)

20 Min.

188 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Pommes

(6)

10 Min.

30 Min.

498 kcal

Vegan für Genießer

Zucchini Pesto

(6)

10 Min.

100 kcal

Regionale Küche

Schwäbischer Kartoffelsalat

(6)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Fast Food ohne Reue

Pulled Mushroom Burger

(6)

20 Min.

413 kcal

Smart snacken

Süßkartoffel-Snack

(6)

25 Min.

197 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

(6)

45 Min.

257 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelleber

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

(6)

30 Min.

418 kcal

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

(6)

30 Min.

487 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

(6)

15 Min.

317 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat

(6)

25 Min.

366 kcal

100

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

(6)

20 Min.

565 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

(6)

45 Min.

227 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

(6)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Super Beauty Food

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

(6)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

Klassiker mal anders

Pilzlasagne

(6)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(6)

30 Min.

469 kcal

Low Carb Lunch

Gebackener Spargel mit Feta

(6)

40 Min.

409 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

(6)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

Smarter Klassiker

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

(6)

30 Min.

50 Min.

850 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

(6)

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Couscous-Linsensalat

(6)

25 Min.

174 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

(6)

30 Min.

184 kcal

Klassiker für Vegetarier

Couscouspuffer mit Salat

(6)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

Pfeffer ist ein absolutes Muss im häuslichen Gewürzregal. Wir haben eine riesige Auswahl an Pfeffer-Rezepten für Sie getestet und zusammengestellt. Und wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten, sind unsere Pfeffer-Rezepte natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unseren würzigen Putenschmorbraten, die Rucola-Penne oder die Sauerampfer-Cremesuppe. Schauen Sie durch unsere Bildergalerie und finden Sie Ihre Lieblinge unter den Pfeffer-Rezepten. Unsere Pfeffer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen.