Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

32.101 Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Entenbrust mit Orangensoße

(11)

40 Min.

60 Min.

545 kcal

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

(11)

20 Min.

214 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(11)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

Smart snacken

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika

(11)

15 Min.

210 kcal

Regional & saisonal

Bärlauchbutter

(11)

10 Min.

102 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Wraps mit Rucola

(11)

30 Min.

395 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

(11)

30 Min.

275 kcal

Smart snacken

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

(11)

15 Min.

294 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

(11)

20 Min.

438 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

(11)

35 Min.

670 kcal

Feine Gemüseküche

Chinakohlsalat

(11)

15 Min.

127 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Lachs

(11)

30 Min.

574 kcal

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Frühlingskräutern

(11)

45 Min.

795 Min.

537 kcal

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

(11)

35 Min.

192 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomatenmarmelade

(10)

30 Min.

150 Min.

117 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Dressing

(10)

15 Min.

118 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

(10)

15 Min.

271 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

(10)

25 Min.

149 kcal

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

(10)

10 Min.

406 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

(10)

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

(10)

45 Min.

549 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

(10)

40 Min.

58 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(10)

15 Min.

185 kcal

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

210 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

(10)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Low Carb Dinner

Keto-Lasagne

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(10)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

(10)

5 Min.

92 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Hähnchenbrust alla caprese auf Kräuter-Kartoffel-Püree

(10)

45 Min.

576 kcal

Gesundes Grundrezept

Rindergulasch mit Kräutern

(10)

20 Min.

210 Min.

364 kcal

Leichtes Abendessen

Tomaten-Gurken-Feta-Salat

(10)

20 Min.

311 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Bratkartoffeln aus dem Ofen

(10)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(10)

45 Min.

185 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Erdbeer-Ragout

(10)

45 Min.

339 kcal

Leichtes Mittagessen

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

(10)

30 Min.

120 Min.

514 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

(9)

30 Min.

569 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

(9)

45 Min.

354 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

(9)

25 Min.

622 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

25 Min.

100 kcal

100

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(9)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Smart snacken

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

(9)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(9)

25 Min.

138 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(9)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

(9)

40 Min.

340 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

(9)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

Pfeffer ist ein absolutes Muss im häuslichen Gewürzregal. Wir haben eine riesige Auswahl an Pfeffer-Rezepten für Sie getestet und zusammengestellt. Und wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten, sind unsere Pfeffer-Rezepte natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unseren würzigen Putenschmorbraten, die Rucola-Penne oder die Sauerampfer-Cremesuppe. Schauen Sie durch unsere Bildergalerie und finden Sie Ihre Lieblinge unter den Pfeffer-Rezepten. Unsere Pfeffer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen.