Sardine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

86 Sardine Rezepte von EAT SMARTER

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Eingelegte Sardinen

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270 Min.

932 kcal

Mangold-Pizza mit Sardinenfilets

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60 Min.

180 Min.

Sardinen vom Grill

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25 Min.

324 kcal

Nudeln mit Sardinen

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30 Min.

784 kcal

Sardinen auf Röstbrot

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380 Min.

Sardinen mit Fenchelgemüse

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60 Min.

467 kcal

Marinierte Sardinen

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90 Min.

Sardinen mit eingelegten Weinblättern

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60 Min.

213 kcal

Rote Sardinen

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25 Min.

80 Min.

374 kcal

Marinierte Sardinen

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265 Min.

465 kcal

Sardinen im Weinblatt gegrillt

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60 Min.

213 kcal

Sardinen mit Spinatfüllung

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45 Min.

422 kcal

Sardinencremesuppe mit Mandel-Blumenkohl

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45 Min.

Süß-sauer marinierte Sardinen mit roten Zwiebeln

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30 Min.

90 Min.

864 kcal

Sardinen mit Pinienkernen und Zitronenschale

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35 Min.

100 Min.

568 kcal

Fisch und Garnelen vom Grill

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90 Min.

553 kcal

Marinierte Sardinen

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25 Min.

1465 Min.

175 kcal

Nudeln mit gebratenen Sardinen

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10 Min.

30 Min.

Sardinen vom Grill mit Spargel

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30 Min.

50 Min.

193 kcal

Sardinen vom Grill

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20 Min.

35 Min.

204 kcal

Sardinen vom Grill

(0)

10 Min.

20 Min.

344 kcal

Nudelsalat

mit Fenchel und Sardinen

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30 Min.

60 Min.

417 kcal

Sardinen vom Grill mit Linsen-Fenchel-Salat

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40 Min.

110 Min.

247 kcal

Gebratene Sardinen auf Fenchelgemüse

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50 Min.

702 kcal

Sardinen mit Kartoffeln

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25 Min.

60 Min.

313 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen

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35 Min.

135 Min.

348 kcal

Gebratene Sardinen mit Paprikacreme

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15 Min.

40 Min.

373 kcal

Sardinen mit Käse gefüllt

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30 Min.

40 Min.

295 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold

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85 Min.

330 kcal

Gefüllte Sardinen

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35 Min.

836 kcal

Gegrillte Salz-Sardinen

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10 Min.

370 Min.

298 kcal

Nudeln mit gebratenen Sardinen

(0)

30 Min.

724 kcal

Paprikagratin

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30 Min.

45 Min.

Tajine mit Fisch und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

457 kcal

Nudeln mit Sardellen

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10 Min.

25 Min.

689 kcal

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube

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25 Min.

55 Min.

418 kcal

Sardinensalat in der Tomate

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25 Min.

206 kcal

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

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15 Min.

118 kcal

Unsere Sardinen-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Die Omega-3-Fettsäuren in der Sardine sind der beste Schutz für Herz- und Blutgefäße. Und super für Haut und Haare. Daher sind die Sardinen-Rezepte von EAT SMARTER perfekt für eine gesunde Ernährung, die den Körper stärkt. Versuchen Sie doch einmal unsere Rosmarin-Sardinen oder die Pasta Siziliana. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sardinen-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sardinen-Rezepte.