Vollkornbrot Rezepte von EAT SMARTER

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

10 Min.

394 kcal

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

505 kcal

Smart snacken

Pfifferlings-Käsebrot

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

20 Min.

203 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(7)

25 Min.

325 kcal

Perfekt zum Abnehmen

(6)

20 Min.

565 kcal

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

(6)

10 Min.

330 kcal

Besonders eiweißreich

Omelett mit Spinat und Spargel

(6)

45 Min.

338 kcal

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

(5)

30 Min.

423 kcal

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

(4)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

(4)

35 Min.

269 kcal

Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse, Parmaschinken und Kräutern

(3)

10 Min.

297 kcal

Fenchel-Rhabarber-Salat

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

20 Min.

35 Min.

194 kcal

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Brot mit Erdnussbutter

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

7 Min.

593 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

30 Min.

341 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

10 Min.

208 kcal

Smarte Hausmannskost

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

150 kcal

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

25 Min.

493 kcal

Figurbewusst genießen

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping

20 Min.

445 kcal

Erfrischend und leicht

50 Min.

375 kcal

100

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

432 kcal

Mozzarellabrot mit Orangenschorle

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei

10 Min.

337 kcal

Leichtes Mittagessen

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

30 Min.

405 kcal

Gesunder Feierabend

40 Min.

220 kcal

Holunderbeeren-Butter

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

20 Min.

140 Min.

916 kcal

Smart snacken

Radieschenquark auf Mehrkornbrot

15 Min.

247 kcal

15 Min.

300 kcal

Kiwi-Putenbrust-Sandwich

Krabbenrührei mit Schwarzbrot

15 Min.

180 kcal

Karottenbratlinge mit Radieschen

20 Min.

312 kcal

45 Min.

65 Min.

425 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

Thunfisch-Frischkäse-Rolle

25 Min.

200 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

303 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

342 kcal

Oliven-Bruschetta

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Seelenwärmer

Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

429 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

10 Min.

221 kcal

Unterwegs genießen

35 Min.

95 Min.

296 kcal

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

35 Min.

738 kcal

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

Brottorte mit Gurke und Radieschen

35 Min.

50 Min.

491 kcal

Smarte Energiebombe

(24)

40 Min.

325 kcal

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(15)

10 Min.

332 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

220 kcal

Schnell und einfach

Mediterranes Brot