Vollkornbrot Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

237 Vollkornbrot Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Paprika-Gazpacho mit Pfirsich und Feta

(14)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Räucherlachs

(14)

10 Min.

394 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

(14)

15 Min.

505 kcal

Smart snacken

Pfifferlings-Käsebrot

(11)

20 Min.

203 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(8)

25 Min.

325 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

(6)

20 Min.

565 kcal

Saisonale Küche

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

(5)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Saisonale Küche

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

(4)

35 Min.

269 kcal

Enthält viele gute Fette

Burrata-Brot

mit Bärlauch-Pesto

(3)

10 Min.

661 kcal

Saisonale Küche

Bärlauchaufstrich

(3)

10 Min.

228 kcal

Smart frühstücken

Rührei mit Milch

(3)

10 Min.

289 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

(3)

25 Min.

493 kcal

Figurbewusst genießen

Radicchio-Salat

mit Fenchel und Walnusskerne

(3)

20 Min.

445 kcal

Unterwegs genießen

Brot mit Hähnchenbrust

(3)

15 Min.

174 kcal

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

(3)

45 Min.

432 kcal

Snacks für Kinder

French-Toast-Sticks

(2)

30 Min.

200 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Linsenaufstrich

(2)

20 Min.

244 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Rhabarber-Salat

(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

Erfrischend und leicht

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping

(2)

50 Min.

375 kcal

100

Saisonale Küche

Camembert aus der Heißluftfritteuse

auf Pflaumen-Rote-Bete-Gemüse

(2)

25 Min.

548 kcal

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

(2)

10 Min.

150 kcal

Schnell und einfach

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

(2)

20 Min.

30 Min.

341 kcal

Brot mit Erdnussbutter

(2)

7 Min.

593 kcal

Smart frühstücken

Avocadobrot

(2)

10 Min.

392 kcal

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

(2)

10 Min.

208 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Leichtes Mittagessen

Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

405 kcal

Holunderbeeren-Butter

(1)

20 Min.

140 Min.

916 kcal

Unterwegs genießen

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

(1)

35 Min.

95 Min.

296 kcal

Krabbenrührei mit Schwarzbrot

(1)

20 Min.

312 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Gesunder Feierabend

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

(1)

40 Min.

220 kcal

Möhren-Creme auf Vollkornbrot

(1)

15 Min.

215 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(1)

30 Min.

571 kcal

Thunfisch-Frischkäse-Rolle

(1)

15 Min.

303 kcal

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

(1)

35 Min.

434 kcal

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Frischkäse

(24)

40 Min.

325 kcal

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

332 kcal

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(14)

20 Min.

400 kcal

Schnell und einfach

Mediterranes Brot

(12)

15 Min.

35 Min.

165 kcal

Stulle mit Rote-Bete-Aufstrich und Kichererbsen Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Stulle mit Rote-Bete-Aufstrich und Kichererbsen

(10)

20 Min.

263 kcal

Smart frühstücken

Kürbis-Aufstrich

(9)

10 Min.

30 Min.

186 kcal

Kochen für Kinder

Linsen-Kartoffel-Suppe

(30)

25 Min.

351 kcal

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

(7)

30 Min.

423 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(15)

25 Min.

493 kcal

Seelenwärmer

Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel

(5)

25 Min.

40 Min.

226 kcal

Sie sind ein Verfechter der Vollwert-Küche? Dann passen Sie gut auf: Auf dieser Seite stellt EAT SMARTER Ihnen die besten Vollkornbrot Rezepte in einer praktischen Übersicht vor. Stöberen Sie nach Lust und Laune durch die leckeren und rundum gesunden Ideen für Vollkornbrot. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Vollkornbrot Rezepte inspirieren und probieren Sie zum Beispiel das Kernige Rührei auf Vollkornbrot oder das praktische Ricotta-Tomaten-Vollkornsandwich für die Mittagspause. Erfahren Sie außerdem in unserer Reihe über Gesunde Lebensmittel was das Roggenvollkornbrot so besonders macht.