Vollkornbrot Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

231 Vollkornbrot Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

20 Min.

281 kcal

Terrine mit Birnen und Blauschimmelkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3837 kcal

Putensandwich

(1)

15 Min.

290 kcal

Kiwi-Putenbrust-Sandwich

(1)

15 Min.

180 kcal

Karottenbratlinge mit Radieschen

(1)

45 Min.

65 Min.

425 kcal

Lachs-Gurken-Sandwich

(1)

20 Min.

291 kcal

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

(1)

10 Min.

607 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

342 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

(1)

10 Min.

Sprossen-Sandwich mit Putenwurst

(1)

15 Min.

Krebsfleisch-Sandwich

(1)

20 Min.

2074 kcal

Gute-Laune-Rezept

Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder

(1)

20 Min.

429 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

(1)

10 Min.

221 kcal

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

(1)

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Körnerbrot mit Pilzpaste

(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

(1)

35 Min.

50 Min.

522 kcal

Saisonale Küche

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

(1)

35 Min.

50 Min.

491 kcal

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

(1)

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern

(1)

15 Min.

250 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

220 kcal

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

(6)

25 Min.

260 kcal

Low Carb Dinner

Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

(4)

45 Min.

218 kcal

Smart snacken

Vollkornbrot mit Möhren

(4)

10 Min.

173 kcal

Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken

(4)

15 Min.

476 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Schnittlauchbrot mit Tomaten

(3)

10 Min.

252 kcal

Gibt Power für den Tag

Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

(8)

25 Min.

165 kcal

Figurbewusst genießen

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce

(5)

35 Min.

286 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Rhabarber

(5)

30 Min.

194 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Apfel-Schinken-Burger mit Käse

(12)

10 Min.

187 kcal

Smart frühstücken

Möhren-Rührei mit Brotherzen

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(3)

15 Min.

262 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Aprikosenaufstrich mit Mandeln

(3)

20 Min.

500 Min.

259 kcal

Tempeh-Gemüse-Sandwich

(3)

30 Min.

156 Min.

553 kcal

Enthält viele gute Fette

Makrelenfilets auf Paprika und Kapern mit Brot

(8)

35 Min.

461 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Beerenquark mit Brotsticks

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(5)

10 Min.

288 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricotta-Tomaten-Sandwich

Kindersnack (10-14 Jahre)

(4)

10 Min.

403 kcal

Leichtes Mittagessen

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse

(1)

15 Min.

494 kcal

Lamm-Burger

(1)

30 Min.

50 Min.

454 kcal

Brot mit Paprika-Quark

(1)

20 Min.

214 kcal

Kochen für Kinder

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi

(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

Leichtes Abendessen

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen

(3)

25 Min.

35 Min.

302 kcal

Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse

(1)

10 Min.

317 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

(0)

30 Min.

455 kcal

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill

(0)

15 Min.

332 kcal

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot

(0)

30 Min.

496 kcal

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

(0)

15 Min.

25 Min.

277 kcal

Herz-Häppchen mit Frischkäse, Radieschen und Schnittlauch

(0)

30 Min.

421 kcal

Sandwich mit Birnen und Shrimps

(0)

20 Min.

610 kcal

Vollkornsandwich mit Lachs

(0)

20 Min.

359 kcal

Sie sind ein Verfechter der Vollwert-Küche? Dann passen Sie gut auf: Auf dieser Seite stellt EAT SMARTER Ihnen die besten Vollkornbrot Rezepte in einer praktischen Übersicht vor. Stöberen Sie nach Lust und Laune durch die leckeren und rundum gesunden Ideen für Vollkornbrot. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Vollkornbrot Rezepte inspirieren und probieren Sie zum Beispiel das Kernige Rührei auf Vollkornbrot oder das praktische Ricotta-Tomaten-Vollkornsandwich für die Mittagspause. Erfahren Sie außerdem in unserer Reihe über Gesunde Lebensmittel was das Roggenvollkornbrot so besonders macht.