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Kalorienarm kochen: EAT SMARTER präsentiert die besten Tricks.

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Abnehmen fängt schon beim Frühstück an

EAT SMARTER-Redakteurin berichtet

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Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Darauf müssen Sie achten!

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Salate, Kräuter & Gemüse im September

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Das "dritte Auge"

Mit diesen Tipps können Sie nicht nur abnehmen, sondern Ihr Gewicht auch halten.

Gesund Gewicht verlieren

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Alles über die Wirkung und Nahrungsergänzungsmittel

Wir nehmen die gängigsten Mythen rund um Fisch, Meeresfrüchte, Fischerei und Aquakultur unter die Lupe und liefern wissenschaftlich fundierte Antworten.

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Cumarin ist ein natürlicher Aromastoff im Zimt. In großen Mengen ist es für Kinder schädlich. EAT SMARTER zeigt, worauf Sie beim Zimt-Kauf achten sollten.

Schlafend abnehmen und wohlfühlen

Endlich: Zeit für BBQ – und wir genießen die Saison in vollen Zügen. Aber worauf kommt es eigentlich an, damit das Fleisch butterzart gelingt? Der Erfolg am Rost ist keineswegs Zufall. Wer sich bei der Hitze verschätzt, kann das Ergebnis auch mit der besten Marinade nicht mehr retten. Wir verraten die besten Tipps für den perfekten Grillgenuss.

Ernährungsthemen bewegen uns täglich. Gerade rund um den Konsum von Fleisch halten sich hartnäckige Vorurteile und vermeintliche Weisheiten besonders hartnäckig. Wir haben die gängigsten Mythen genauer untersucht und liefern Ihnen hier den Faktencheck.

Richtig lecker essen, auch wenn mal gar keine Zeit zum Kochen ist? Mit den neuen FRoSTA á la Carte-Gerichten holen Sie sich besten Genuss auf den Teller, ganz unkompliziert. Was genau dahintersteckt, verraten wir hier – und suchen passend dazu 30 Produkttester:innen!

Öl beim Backen zu verwenden, bringt viele Vorteile mit sich. Welche das sind, verraten wir Ihnen hier.