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Kartoffeln, Zwiebeln, Pfefferminze & Co.

Tipps bei Mangel an Zeit, Geld und Disziplin

Vitaminreiche Lebensmittel gelten als Inbegriff gesunder Ernährung – allerdings machen ihnen Hitze, Licht und Sauerstoff zu schaffen.

Kleine Abnehmtricks für den Alltag

Eine ganze Woche mit passenden Rezepten

Last-Minute-Geschenkideen

Flacher Bauch: Diese Lebensmittel sind tabu!

Hier finden Sie garantiert Ihr neues Lieblingsrezept!

Schlechtes Gewissen ade!

Knackig und super gesund – Kinderärzte und Ernährungsexperten sind sich einig: Gerade für Kinder gibt es kaum eine bessere Zwischenmahlzeit als frische Äpfel.

Hier geht´s zum Rezept

Die 24-Stunden-Diät verspricht bis zu 2 Kilo weniger in 24 Stunden. Das Motto lautet: „Revolutionär: Ein Tag, der alles ändert“.

Das steckt hinter der flexitarischen Ernährung

Zubereitungstipps für das vielseitige Gemüse

Schnell und lecker: Overnight Oats, Smoothie Bowls & Oatmeals

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Endlich Überblick über die Ernährungsstile!

So gelingt Ihr eigenes Brot!

Hier finden Sie alles, was Sie über Kaffee wissen sollten!

Das schnelle und leckere Mitbringsel

Die Kraftwerke unserer Zellen

Lecker-leichte Rezept-Ideen für einen fitten Frühling

Leckere Kichererbsenbällchen

Mit diesen Tipps zum perfekten Ergebnis

Italien, Marokko, Indien und China auf dem Teller

So gelingen zarte Röllchen aus Eiscreme

So wichtig ist Vitamin D

Gesunde und leckere Alternativen

Bedrohung für das Herz

Wenig Zucker, viel Geschmack

Das Öl aus der Antarktis.

Mit diesem Frühstück nehmen Sie gesund ab!

So versorgen Sie Ihren Körper ausreichend

Darum sollten Sie gesunde Lebensmittel immer wieder probieren

Tricks für die Traumfigur!

Lecker, gesund & vielseitig

Dauersnacken gefährlicher als gedacht

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Darauf sollten Sie beim Kauf achten!

Wie isst man eigentlich frische Feigen? Worauf muss man beim Feigen essen, bei Einkauf, Lagerung und Zubereitung achten? Eat Smarter verrät es!

Was steckt dahinter?

Wir haben für Sie 10 geniale vegetarische Kochbücher herausgesucht, deren Erwerb sich auf jeden Fall auszahlt.

Jetzt haben Pfifferlinge Saison! Nähwerte, Schadstoffbelastung, Küchentricks und Rezepte: alles über Pfifferlinge auf EAT SMARTER.

Die New York Diät fordert Abnehmwilligen ganz schön was ab – EAT SMARTER testet David Kirsch's Methode.

Getränke-Kalorien richtig bestimmen

„Keine Zeit“ – das ist eine der häufigsten Ausreden, wenn es darum geht, warum man wieder nicht gekocht hat. Dabei dauert Selberkochen gar nicht so lange. Erst Recht nicht, wenn Sie unseren zehn Tipps zum Zeitsparen folgen.

Lecker und süß

Besonders in den kalten Monaten essen wir gerne Muscheln. EAT SMARTER verrät, warum das so ist und stellt Ihnen die beliebtesten Muschelarten vor.