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Wissen Sie eigentlich, ob sich Ungesundes in Ihrem Kühlschrank verbirgt? Machen Sie den Check

So einfach geht gesundes vorkochen

Klappt das wirklich?

Abnehmen mit Petersilie, Beifuß & Co

Das neueste Do-it-yourself: Herbstmarmelade selber machen!

Die 7 gesündesten Lebensmittel am Morgen

Auf diesen Trick kommt es an!

Das zeigt die Studie

Fruchtig und lecker

Was der GI aussagt

Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile

Fruchtig-süßer Schlankmacher

Kürbiskuchen-Gewürz zum Trinken? Wir stellen Ihnen DEN Klassiker vor

Mittagessen aus dem Glas – Gesund, einfach, praktisch!

So einfach geht's!

So fördern Sie Ihre Denkleistung!

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Auf diese Dinge sollten Sie beim Einkauf achten!

Wir haben die Gründe zusammengefasst

Gut zu wissen!

EAT SMARTER klärt auf!

Darauf kommt es an!

Hier erfahren Sie mehr!

Lesen Sie hier mehr darüber!

Gesundes Powerfrühstück

Soßenbinder-Ersatz: Ich stelle Ihnen drei Alternativen vor.

Ernährungsformen im Überfluss?

Der nachhaltige kulinarische Hit!

Bei Sommerhitze auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten

Die cremige Alternative zu Schmand, saurer Sahne & Co.

Knackig, grün und frisch mögen wir grüne Bohnen am liebsten. Erfahren Sie hier Wissenswertes über das grüne Gemüse und erhalten Sie hilfreiche Tipps.

Gesundes Gemüse

Wie erkennt man eigentlich gute Qualität bei Lebensmitteln? Und muss man zwangsläufig Bio-Produkte kaufen?

Eier sättigen und sind gesund!

Der antientzündliche Effekt ist eine Wohltat bei Infekten

Die leckere Winter-Variation der Smoothies

Interessanter Getränke-Mix aus Phoenix

Köstliche Basis für Saucen und Suppen!

Lindert Symptome & stärkt das Immunsystem

Umsonst den Durst stillen

Übergewicht und Krankheit können die Folge sein

Das Paleo-Experiment

Guacamole ist der Renner auf jedem Sommerbuffet und schmeckt nicht nur gut zu Tortilla-Chips und anderen mexikanischen Klassikern.

Kulinarische Siegerqualitäten

Buttermilch hält jung – und schlank? EAT SMARTER hat die Buttermilch-Diät für Sie getestet

Einfacher geht es nicht: Alle Zutaten gleichzeitig in einen Topf geben, zehn Minuten kochen und fertig ist die One-Pot-Pasta! Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber nicht! EAT SMARTER verrät Ihnen zwei geniale Rezepte.

Mit 20 Regeln zur Wunschfigur – So das Versprechen der Skinny-Diät. Doch was steckt wirklich dahinter? EAT SMARTER stellt die Skinny-Diät vor.

Unglaublich lecker und super einfach: Bei diesen leckeren Kartoffelröschen isst das Auge definitiv mit!