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So beugen Sie typischen Mangelerscheinungen vor!

Zur Unterstützung unseres Teams suchen wir ab Juli 2026 einen motivierten Praktikanten (m/w/d), der Lust hat, uns für einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten zu unterstützen.

Kleine Abnehmtricks für den Alltag

Wandern, Radfahren und Kostproben in den zahlreichen Vinotheken sind nur einige der Freizeitmöglichkeiten Rheinhessens. Entdecken Sie jetzt das Lebensgefühl der größten Weinregion Deutschlands.

Was den Südtiroler Apfel g.g.A. so besonders macht, erklären wir Ihnen hier. Passend dazu verlosen wir fünf Apfel-Glück-Pakete im Gesamtwert von 250 Euro.

Das sind die wichtigsten Lifestyle-Faktoren!

So viel Wasser sollten Sie tatsächlich täglich trinken

Haben Sie Vorsätze fürs neue Jahr? Auch wenn das Jahr bereits begonnen hat, ist noch genug Zeit, um neue Gewohnheiten zu etablieren! Erfahren Sie hier, was die Vorsätze der EAT SMARTER-Redaktion sind und wie Sie Ihre eigenen Vorsätze auf jeden Fall durchhalten können. Mit etwas Glück können Sie außerdem ein Rundum-Wohlfühl-Paket von Schaebens im Wert von circa 40 Euro für einen motivierten Jahresstart gewinnen.

Gerichte für eine ganze Woche

Symptome erkennen & einem Defizit vorbeugen

Das sollten Sie beachten

Ist Ihr Hormonhaushalt im Gleichgewicht?

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Kaffeesatz ist viel zu gut für den Abfall

Das steckt im Milchprodukt

So futtern Sie sich in den Schlaf!

Die besten Eiweißbomben

Herzhafter Allrounder zum Kochen und Abschmecken

Sie kommen hinterrücks zum Nachmittagstief, bei Langeweile oder wenn das Mittagessen einen Tick zu lange her ist: Heißhungerattacken. Was genau dabei überhaupt im Körper passiert, was Sie dagegen tun können und wie hochwertige Snacks helfen können, verraten wir Ihnen hier. Plus: Mit etwas Glück können Sie eins von vier Produktpaketen von LUMO gewinnen.

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Wir suchen ab Oktober 2026 einen Praktikanten (w/m/d) für einen Zeitraum von 3-6 Monaten.

Richtig ernähren für mehr Wohlbefinden

Hier finden Sie leckere Gerichte mit Haferflocken.

So sparen Sie lecker und ganz einfach Kalorien ein

Keine Zeit zu kochen?

Das steckt dahinter

Hilfreiche Informationen & Tipps

Omega-3-Einnahme & Dosierung

Alles was Sie über einen Proteinmangel wissen müssen!

Sie möchten 10 kg abnehmen? Wir verraten Ihnen, mit welchen Tipps und Tricks Sie dieses Vorhaben schaffen.

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Ganz simpel und dabei so gut: Tomatensauce ist nicht ohne Grund ein echter Liebling in der Küche. Wie der Klassiker aus Bella Italia perfekt gelingt, erfahren Sie hier. Wir verraten Ihnen unsere sieben besten Tipps und zeigen, welche Produkte der italienischen Traditionsmarke MUTTI Ihre Sauce ganz easy auf ein neues Level heben.

Für eine schlankere Körpermitte

So sind Sie schnell wieder auf den Beinen

Ab auf die Einkaufsliste!

So geht Fastenbrechen richtig!

Alles über Kalorien

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Saisonale Lebensmittel genießen

Deine Waffe gegen Erkältung, Muskelkater und vieles mehr!

Magnesium in Lebensmitteln

Fünf Ideen für das vegetarische Abendessen

Abnehmen mit Petersilie, Beifuß & Co

Das macht Ihr Frühstück ungesund!

Schlank im Schlaf – funktioniert das wirklich?

DAS sind die Ursachen