638 Rezepte für 7 köstlichkeiten

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Minzeis Rezept
Leichter Eisgenuss
Minzeis
4
(1)

345 Min.

345 Min.

105 kcal

64
Halbmonde (Fettgebackenes) Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halbmonde (Fettgebackenes)
4
(1)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

54
Lasagne mit Frischkäse Rezept
Kalorienarm überbacken
Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.875
(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

92
Kokos-Bananen-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

3.833335
(6)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

89
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Knuspriger Flammkuchen Rezept
Regional & saisonal
Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

3.8
(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Kokos-Kefir-Quark Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

3.5
(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Hähnchen-Pilz-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Pilz-Topf

mit Kartoffeln und Lauch

3.5
(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

92
Milchreiskuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Milchreiskuchen
3.5
(4)

120 Min.

120 Min.

337 kcal

73
Bohnen-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Pasta

mit Rucola

3.5
(2)

40 Min.

50 Min.

560 kcal

92
Zitronen-Dessert einfach Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronen-Dessert einfach
3.5
(2)

20 Min.

320 Min.

118 kcal

73
Mohnplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mohnplätzchen
3.5
(2)

30 Min.

78 Min.

63 kcal

58
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Kirsch-Baiser-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

3.25
(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81
Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder

3
(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67
Kabeljaufilet mit Spargel Rezept
Kabeljaufilet mit Spargel
3
(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten
3
(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100
Honigkuchen mit Cremefüllung Rezept
Macht glücklich
Honigkuchen mit Cremefüllung
2.5
(2)

80 Min.

120 Min.

159 kcal

48
Obst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Obst am Spieß

mit Schokolade und Mandeln

2
(1)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

71
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Krebssalat-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

0
(0)

60 Min.

70 Min.

430 kcal

74
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

0
(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Chili-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

0
(0)

20 Min.

95 Min.

292 kcal

97
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

0
(0)

15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

95
Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat Rezept
Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

92
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons
0
(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79
Pasta mit Ricotta, Auberginen und Tomaten Rezept
Pasta mit Ricotta, Auberginen und Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

502 kcal

82
Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln Rezept
Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln
0
(0)

20 Min.

50 Min.

562 kcal

100
Saibling mit Gemüse Rezept
Saibling mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Hähnchen-Nektarinen-Spieße Rezept
Hähnchen-Nektarinen-Spieße
0
(0)

35 Min.

35 Min.

296 kcal

83
Seelachs mit Tomaten Rezept
Seelachs mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

35 Min.

320 kcal

97
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott Rezept
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott
0
(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

71
Gänseschmalz mit Apfel Rezept
Gänseschmalz mit Apfel
0
(0)

30 Min.

60 Min.

587 kcal

92
Käsekuchen mit Birnen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Birnen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

260 kcal

62
Karpfen blau Rezept
Karpfen blau
0
(0)

45 Min.

125 Min.

151 kcal

88
Glühweinschaum mit Zimt Rezept
Glühweinschaum mit Zimt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

228 kcal

42
Himbeer-Cocktail Rezept
Himbeer-Cocktail
0
(0)

10 Min.

10 Min.

10 kcal

87
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

92
Schweinenieren mit Kartoffelbeilage Rezept
Regionale Küche
Schweinenieren mit Kartoffelbeilage
0
(0)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

72
Lammkeule mit Bärlauchfüllung Rezept
Lammkeule mit Bärlauchfüllung
0
(0)

30 Min.

120 Min.

537 kcal

73
Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept
Quesadillas mit Brie und Guacamole
0
(0)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

82
Quarktorte mit Kirschglasur Rezept
Clever naschen
Quarktorte mit Kirschglasur
0
(0)

45 Min.

80 Min.

331 kcal

52
Papara Rezept
Papara
0
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50 Min.

50 Min.

367 kcal

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