8.792 Rezepte für Aufstrich ohne milchf[0]=nutrition:5201

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fischfilet im Speckmantel Rezept

Klassiker mal anders

Fischfilet im Speckmantel

(2)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

79

Gefüllter Hackbraten Rezept

Enthält viel Eisen

Gefüllter Hackbraten

(2)

105 Min.

105 Min.

462 kcal

71

Caponata Rezept

Gesunder Feierabend

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94

Honig-Balsamico-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Honig-Balsamico-Dressing

(2)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

47

Florentiner ohne kandierte Früchte Rezept

Florentiner ohne kandierte Früchte

(2)

50 Min.

50 Min.

72 kcal

38

Überbackene Parmesan-Zucchini Rezept

Überbackene Parmesan-Zucchini

(2)

45 Min.

45 Min.

230 kcal

82

Gnocchi-Salat Rezept

(2)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

92

Paprika-Tomatensuppe Rezept

Paprika-Tomatensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

301 kcal

95

Wirsingsalat Rezept

Figurbewusst genießen

(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

93

Lebkuchenwürfel Rezept

Lebkuchenwürfel

(2)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel

(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84

Haferbrei mit Beeren Rezept

Vegan abnehmen

Haferbrei mit Beeren

(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce

(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80

Zucchini-Lasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Zucchini-Lasagne

(2)

30 Min.

65 Min.

526 kcal

79

Winterlicher Obstsalat Rezept

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

(2)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

94

Kartoffelsalat mit Ei Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Ei

(2)

15 Min.

55 Min.

270 kcal

94

Schokosouffle Rezept

Clever naschen

(2)

25 Min.

45 Min.

325 kcal

68

Schneller Obstkuchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schneller Obstkuchen

(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

67

Erdbeer-Mascarpone-Parfait Rezept

Für Glücksgefühle

Erdbeer-Mascarpone-Parfait

(2)

60 Min.

240 Min.

505 kcal

62

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87

Tomaten-Oliven-Tapas Rezept

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87

Feigen-Apfeltarte Rezept

Feigen-Apfeltarte

(2)

40 Min.

85 Min.

346 kcal

84

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84

Low-Carb-Lasagne Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Lasagne

(2)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

94

Buchweizen Porridge Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86

Karottensaft Rezept

Gut für die Haut

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung

(2)

50 Min.

50 Min.

437 kcal

79

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

(2)

30 Min.

65 Min.

370 kcal

77

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

Geschmorte Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

92

Kürbiseis Rezept

Besonders kalorienarm

(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84

Grapefruit Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87

Erfrischender Ingwer-Zitronen-Tee Rezept

Erfrischender Ingwer-Zitronen-Tee

(2)

5 Min.

95 Min.

21 kcal

84

Obst-Cocktail Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

85

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara) Rezept

Smarter Klassiker

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

(2)

10 Min.

15 Min.

634 kcal

72

Grüne Nudeln mit Pilzen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

(2)

30 Min.

30 Min.

623 kcal

87

Blätterteigpasteten mit Hähnchen-Champignon-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Blätterteigpasteten mit Hähnchen-Champignon-Füllung

(2)

35 Min.

75 Min.

669 kcal

82

Lasagne mit Kabeljau, Kapern und Kirschtomaten Rezept

Besonders eiweißreich

Lasagne mit Kabeljau, Kapern und Kirschtomaten

(2)

45 Min.

70 Min.

476 kcal

89

Panierter Blumenkohl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

(2)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89

Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen

(2)

10 Min.

780 Min.

423 kcal

98

Weihnachtlicher Schokoladenkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Weihnachtlicher Schokoladenkuchen

(2)

30 Min.

65 Min.

452 kcal

62

Schoko-Pistazien-Kekse Rezept

Backen mit Superfood

Schoko-Pistazien-Kekse

(2)

60 Min.

132 Min.

110 kcal

62

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept

Gesunder Feierabend

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75

Bananen-Schoko-Kuchen Rezept

Clever naschen

Bananen-Schoko-Kuchen

(2)

45 Min.

85 Min.

209 kcal

79

Einfacher Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Naschen ohne Reue

Einfacher Apfelkuchen mit Streuseln

(2)

30 Min.

85 Min.

467 kcal

76

Klassische Brownies Rezept

Clever naschen

Klassische Brownies

(2)

20 Min.

45 Min.

157 kcal

72

Schnelle Brownies Rezept

Macht glücklich

Schnelle Brownies

(2)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

75