3.794 Rezepte für Einfache hauptspeisenf[0]=nutrition:5157

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96

Pfannkuchen mit Äpfeln Rezept

Pfannkuchen mit Äpfeln

(2)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

68

Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce Rezept

Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce

(2)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

89

Kleine Dinkelbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Kleine Dinkelbrötchen

(2)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

90

Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Kürbisgratin mit Kartoffeln

(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89

Hähnchen in der Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99

Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

(3)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

87

Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92

Kuchen mit Rhabarber Rezept

Clever naschen

Kuchen mit Rhabarber

(3)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

76

Kirsch-Baiser-Torte Rezept

Figurbewusst genießen

Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67

Basilikum-Kalbsklößchen Rezept

Schnell und einfach

Basilikum-Kalbsklößchen

mit Tomatensauce und Reis

(6)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

70

Birnen-Schokokuchen Rezept

Clever naschen

Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

90

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92

Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76

Mangold-Möhren-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96

Risotto mit Tintenfischringen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89

Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Spaghetti mit Gorgonzolasauce Rezept

Spaghetti mit Gorgonzolasauce

(1)

20 Min.

20 Min.

923 kcal

73

Kaiserschmarrn Rezept

mit Rosinen

(1)

40 Min.

40 Min.

707 kcal

45

Schokoladenpudding mit Vanillesauce Rezept

Schokoladenpudding mit Vanillesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

Räucherforelle Rezept

Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

(1)

20 Min.

30 Min.

184 kcal

86

Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen Rezept

Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen

(1)

50 Min.

50 Min.

636 kcal

87

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone

(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83

Kalte Cremesuppe Rezept

Kalte Cremesuppe

(1)

20 Min.

200 Min.

644 kcal

75

Smoothie mit Ananas und Koriander Rezept

Smoothie mit Ananas und Koriander

(1)

8 Min.

8 Min.

410 kcal

94

Smoothie mit Kirschtomaten Rezept

Smoothie mit Kirschtomaten

(1)

5 Min.

5 Min.

101 kcal

87

Schoko-Grissini Rezept

Schoko-Grissini

(1)

10 Min.

10 Min.

Obst im Backteig mit Fruchtsirup Rezept

Clever naschen

Obst im Backteig mit Fruchtsirup

(1)

15 Min.

60 Min.

557 kcal

75

Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern Rezept

Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

5 Min.

5 Min.

Kartoffelomelett mit Rosmarin Rezept

Kartoffelomelett mit Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

493 kcal

87

Pinienkern-Plätzchen Rezept

Pinienkern-Plätzchen

(1)

20 Min.

35 Min.

48 kcal

79

Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept

Pochierte Eier auf Spinatbett

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

79

Champignon-Artischocken-Salat Rezept

Champignon-Artischocken-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Tellersülze mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tellersülze mit Kassler

und Joghurt-Remoulade

(1)

40 Min.

240 Min.

157 kcal

79

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos Rezept

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos

lactosefrei

(1)

50 Min.

50 Min.

2254 kcal

73

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Kürbissuppe Rezept

(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97

Marinierte grüne Oliven Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

(0)

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

97

Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

82

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88