92 Rezepte für Gekochtes gem��se

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott
5
(16)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

8,0
Brokkoli kochen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Brokkoli kochen
5
(13)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

10,0
Überbackene Tortellini Rezept
Für die ganze Familie
Überbackene Tortellini
5
(12)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

8,3
Enchiladas vegetarisch Rezept
Smarter Klassiker
Enchiladas vegetarisch
5
(11)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

9,0
Smarter Rotkohl Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarter Rotkohl
5
(6)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

7,9
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept
Smart snacken
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

5
(5)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

7,5
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce
5
(5)

15 Min.

20 Min.

279 kcal

8,5
Schnelle Erdbeermarmelade Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Erdbeermarmelade
5
(4)

5 Min.

5 Min.

40 kcal

7,9
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept
Empfohlen von IN FORM
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe
5
(4)

30 Min.

30 Min.

187 kcal
Chili-Cheddar-Brötchen Rezept
Zum Mitnehmen
Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und gekochtem Schinken fein belegt

5
(3)

45 Min.

60 Min.

204 kcal

7,4
Süßsaures Kürbiskompott Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßsaures Kürbiskompott

mit Ingwer

5
(3)

40 Min.

760 Min.

126 kcal

8,5
Gemüsecremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüsecremesuppe
5
(3)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

9,2
Gekochter Naturreis Rezept
Gesundes Grundrezept
Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5
(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

10,0
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

8,7
Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis
5
(2)

25 Min.

25 Min.

625 kcal

8,5
Helle Soße mit Petersilie Rezept
Deutscher Klassiker
Helle Soße mit Petersilie
5
(2)

30 Min.

40 Min.

113 kcal

7,9
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

8,7
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze
5
(1)

10 Min.

20 Min.

228 kcal

8,6
Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept
Smarter Klassiker
Grüne Soße mit gekochtem Ei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

829 kcal

8,4
Sauerkrautsuppe vegan Rezept
Empfohlen von IN FORM
Sauerkrautsuppe vegan
5
(2)

30 Min.

30 Min.

205 kcal
Reis mit Röstzwiebeln Rezept
Schnell und einfach
Reis mit Röstzwiebeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

7,6
Glutenfreie Polenta Rezept
Seelenwärmer
Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

5
(1)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

8,4
Geflügelcurry mit Erbsen und Reis Rezept
Geflügelcurry mit Erbsen und Reis
5
(1)

30 Min.

60 Min.

615 kcal

8,5
Birnensaft Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Birnensaft
5
(1)

20 Min.

50 Min.

110 kcal

7,9
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Lasagne mit Ei
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

9,0
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

9,2
Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept
Rösti aus gekochten Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

7,1
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Omas Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

10,0
Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce
5
(1)

25 Min.

45 Min.

637 kcal

8,5
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

8,5
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern Rezept
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern
5
(1)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

8,8
Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept
Scholle mit Schmorgurken und Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

9,3
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

894 kcal

8,4
Vanillepudding mit Schokoraspeln Rezept
Kochen für Kinder
Vanillepudding mit Schokoraspeln
4.833335
(6)

10 Min.

15 Min.

115 kcal

3,5
Eiersalat mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Bacon

4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

7,3
Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten
4.75
(8)

25 Min.

60 Min.

272 kcal
Eier im Glas Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

9,6
Gedämpfter Brokkoli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

8,6
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis
4.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

8,4
Remoulade – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Remoulade – smarter

(Grundrezept)

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

76 kcal

8,8
Reispfanne mit Gemüse und Tofu Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Tofu
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

589 kcal

9,2
Gratin mit Hähnchen und Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
Gratin mit Hähnchen und Möhren
4.4
(5)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

8,5
Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce Rezept
Kochen für Kinder
Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce
4.363635
(11)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

9,0
Sellerie-Apfel-Pizza Rezept
Smarte Hausmannskost
Sellerie-Apfel-Pizza

mit gekochtem Schinken

4.333335
(6)

45 Min.

75 Min.

632 kcal

8,5
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker
Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

2,9
Gefüllte Kartoffeln vom Blech Rezept
Kochen für Kinder
Gefüllte Kartoffeln vom Blech
4
(7)

25 Min.

60 Min.

315 kcal

8,7
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

4
(4)

40 Min.

120 Min.

268 kcal

10,0
Milchreiskuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Milchreiskuchen
4
(2)

120 Min.

120 Min.

333 kcal

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