22.477 Rezepte für Gem��sepfanne kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

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15 Min.

30 Min.

204 kcal

79

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen Rezept

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen

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15 Min.

15 Min.

141 kcal

89

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat

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30 Min.

40 Min.

317 kcal

77

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

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15 Min.

35 Min.

308 kcal

92

Mediterran zubereitete Rote Bete Rezept

Mediterran zubereitete Rote Bete

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20 Min.

80 Min.

134 kcal

79

Gurkenparfait Rezept

(0)

25 Min.

205 Min.

92 kcal

87

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln Rezept

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

90

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto

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30 Min.

30 Min.

229 kcal

89

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

69

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette Rezept

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

(0)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

95

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille Rezept

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille

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40 Min.

40 Min.

330 kcal

75

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

(0)

10 Min.

16 Min.

226 kcal

79

Auberginenrollen Rezept

Auberginenrollen

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35 Min.

50 Min.

336 kcal

87

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

92

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola Rezept

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola

(0)

30 Min.

83 Min.

364 kcal

71

Köfte mit Koriander und Petersilie Rezept

Köfte mit Koriander und Petersilie

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30 Min.

330 Min.

249 kcal

85

Marinierte Champignons Rezept

Marinierte Champignons

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45 Min.

45 Min.

179 kcal

71

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss Rezept

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

25 Min.

262 kcal

98

Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung Rezept

Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung

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25 Min.

65 Min.

287 kcal

89

Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept

Gegrillte Linsenpflanzerl

(0)

30 Min.

75 Min.

285 kcal

86

Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich Rezept

Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich

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30 Min.

60 Min.

352 kcal

89

Röstbrot mit Avocadocreme Rezept

Röstbrot mit Avocadocreme

(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

92

Zanderfilet mit Oliven und Petersilie, dazu grüne Bohnen Rezept

Zanderfilet mit Oliven und Petersilie, dazu grüne Bohnen

(0)

20 Min.

40 Min.

355 kcal

79

Rehfilet im Filoteigmantel mit Steinpilzen Rezept

Rehfilet im Filoteigmantel mit Steinpilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

359 kcal

86

Gemüse-Pilz-Reis Rezept

Gemüse-Pilz-Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

85

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado Rezept

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

(0)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

85

Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten Rezept

Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten

(0)

10 Min.

25 Min.

102 kcal

67

Lachs-Panini mit Avocado Rezept

Lachs-Panini mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

86

Zander mit Peperonata Rezept

Zander mit Peperonata

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

96

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen Rezept

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen

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45 Min.

45 Min.

228 kcal

98

Kürbis vom Grill mit Rucola Rezept

Kürbis vom Grill mit Rucola

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

79

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße Rezept

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

96

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette Rezept

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

82

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

92

Dillvinaigrette Rezept

Dillvinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

192 kcal

100

Röstbrot mit Grill-Sardinen Rezept

Röstbrot mit Grill-Sardinen

(0)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

82

Erbsenomelette Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

94

Marinierte Heringsfilets Rezept

Marinierte Heringsfilets

(0)

20 Min.

140 Min.

319 kcal

75

Cremige Kartoffel-Pesto-Suppe Rezept

Cremige Kartoffel-Pesto-Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

391 kcal

79

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

253 kcal

90

Pilz-Tomaten-Gratin Rezept

Pilz-Tomaten-Gratin

(0)

20 Min.

50 Min.

284 kcal

85

Kalifornia-Bagel Rezept

Kalifornia-Bagel

(0)

25 Min.

45 Min.

Sandwich mit Roastbeef Rezept

Sandwich mit Roastbeef

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

93

Grillzwiebelsalat Rezept

Grillzwiebelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

99

Lachssuppe auf kalifornische Art Rezept

Lachssuppe auf kalifornische Art

(0)

25 Min.

70 Min.

273 kcal

97

Seeteufel im Parmaschinkenmantel Rezept

Seeteufel im Parmaschinkenmantel

(0)

40 Min.

70 Min.

349 kcal

79