Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Flipboard
star
Bewerten
Pinterest

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette
Health Score:
Health Score
7,7 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
Drucken

Zubereitungsschritte

1.
Den Hokkaidokürbis entkernen, waschen und in dünne Spalten schneiden. Die Rucola putzen, waschen und trocken schleudern. Die Schalotten schälen und längs in Spalten schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
2.
Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Die Pinienkerne aus der Pfanne nehmen. Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Die Kürbisspalten darin bei kleiner Hitze Hitze anbraten. Den Knoblauch und den Honig zufügen und die Kürbisspalten damit glasieren. Mit dem Zitronensaft ablöschen. Den Orangensaft und 4 EL Wasser angießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Schalottenspalten zufügen und alles zugedeckt in 3-5 Minuten bissfest garen.
3.
Inzwischen den Backofengrill einschalten. Das Baguette in gut fingerdicke Scheiben schneiden und auf dem Rost auf der obersten Schiene unter dem Grill in 3-5 Minuten goldbraun rösten, dabei einmal wenden.
4.
Den Kürbis und die Schalotten aus der Pfanne nehmen, etwas abkühlen lassen und mit der Rucola auf Tellern anrichten. Den Honig-Garsud ebenfalls etwas abkühlen lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und über den Kürbis-Rucola-Salat träufeln. Mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Video Tipps

Knoblauch richtig vorbereiten
Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen
Wie Sie Hokkaido-Kürbis am besten in Spalten schneiden
Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie Pinienkerne richtig in der Pfanne rösten
Wie Sie Pinienkerne richtig in der Pfanne rösten
Autor dieses Rezeptes:
Schreiben Sie den ersten Kommentar