6.923 Rezepte für Hauptspeise sommerf[0]=diet_property:Atkins

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

97
Glasnudelsalat Rezept
Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
selbstgemachte Calzone Rezept
Smarter Klassiker
selbstgemachte Calzone
5
(1)

45 Min.

135 Min.

360 kcal

79
Geschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Geschnetzeltes mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

73
Käsesuppe mit Kartoffeln und DŽIUGAS® Mild Rezept
Klassiker mal anders
Käsesuppe mit Kartoffeln und DŽIUGAS® Mild
5
(1)

15 Min.

30 Min.

602 kcal

94
Sauerkraut-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
Sauerkraut-Bowl

mit Linsen und Aprikosen-Dressing

5
(1)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

90
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Kartoffel-Paprika-Tortilla Rezept
Kartoffel-Paprika-Tortilla
5
(1)

35 Min.

65 Min.

356 kcal

95
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Mediterrane Gemüsepfanne
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Stampfkartoffeln mit Endiviensalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Stampfkartoffeln mit Endiviensalat
5
(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

84
Wirsing-Möhren-Gratin Rezept
Wirsing-Möhren-Gratin
5
(1)

30 Min.

55 Min.

755 kcal

84
Mediterrane Gemüselasagne Rezept
Klassiker mal anders
Mediterrane Gemüselasagne
5
(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

93
Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle Rezept
Deutscher Klassiker
Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle
5
(1)

50 Min.

50 Min.

812 kcal

73
Grünkern-Gemüsesuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grünkern-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98
Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

660 kcal

62
Gebratenes Schweinefilet Rezept
Smarter Klassiker
Gebratenes Schweinefilet
5
(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons
5
(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Bigos Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Bigos
5
(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

87
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Bohnensalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99
Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept
Saisonale Küche
Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons
5
(1)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

84
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Kalte Suppe mit buntem Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept
Vegan für Genießer
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu
5
(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94
SalaRico Smoothie-Bowl Rezept
Smarte Energiebombe
SalaRico Smoothie-Bowl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

454 kcal

87
Joghurt mit Blaubeeren Rezept
Low Carb Frühstück
Joghurt mit Blaubeeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

98
Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Fisch auf Lauchgemüse Rezept
Fisch auf Lauchgemüse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

95
Herzhafter Käsekuchen Rezept
Klassiker mal anders
Herzhafter Käsekuchen

mit Grana-Padano-Birnen und Zucchini entwickelt von Johanna Maria Plos

5
(1)

20 Min.

75 Min.

367 kcal

79
Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben Rezept
Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben
5
(1)

30 Min.

105 Min.

410 kcal

79
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Brot mit Sonnenblumenkernen
5
(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79
Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa Rezept
Klassiker mal anders
Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa
5
(1)

25 Min.

25 Min.

967 kcal

85
Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons Rezept
Smarte Energiebombe
Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons
5
(1)

30 Min.

350 Min.

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept
Clever naschen
Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen
5
(1)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

75
Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce

mit Gemüse Pfanne Sommergarten

5
(1)

20 Min.

20 Min.

585 kcal

85
Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak Rezept
Meal-Prep-Gericht
Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak
5
(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

85
Hackbällchen-Pfanne al forno Rezept
Schnelles Abendessen
Hackbällchen-Pfanne al forno

mit Spinat

5
(1)

10 Min.

25 Min.

426 kcal

87
Spritzgebäck Grundrezept Rezept
Macht glücklich
Spritzgebäck Grundrezept
5
(1)

45 Min.

60 Min.

94 kcal

50
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Meal-Prep-Gericht
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
5
(1)

75 Min.

75 Min.

452 kcal

87
Gefüllte Aubergine mit rotem Curry Rezept
Schnell und einfach
Gefüllte Aubergine mit rotem Curry
5
(1)

15 Min.

40 Min.

397 kcal

85
Fenchel-Curry Rezept
Gesunder Feierabend
Fenchel-Curry

mit Kürbis und Paprika

5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

98
Hähnchen süß-sauer mit Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
Hähnchen süß-sauer mit Ananas
5
(1)

25 Min.

40 Min.

653 kcal

77
Rigatoni al forno vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Rigatoni al forno vegetarisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

715 kcal

92
Thunfischbolognese Rezept
Klassiker mal anders
Thunfischbolognese
5
(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82
Gulaschsuppe mit Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Kartoffeln
5
(1)

120 Min.

120 Min.

487 kcal

93
Cremige Brennnesselsuppe Rezept
Cremige Brennnesselsuppe
5
(1)

20 Min.

28 Min.

616 kcal

68
Mohnkipferl Rezept
Clever naschen
Mohnkipferl
5
(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

75
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe für Kinder
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus
5
(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

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