Leichtes Abendessen

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

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Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP - Fruchtiger Salat mit Käse

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Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
150 g grüne oder schwarze Linsen
2 Lorbeerblätter
3 EL Rotweinessig
2 EL Bouillon
4 EL Rapsöl (alternativ Olivenöl)
Salz
Pfeffer
200 g Feige
75 g Rohschinken
125 g Gruyère-Käse (z.B. Le Gruyère AOP)
1 Bund Basilikum
100 g Rucola
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FeigeLinseGruyère-KäseRucolaRapsölBasilikum
Produktempfehlung

Seit mehreren Hundert Jahren in der Umgebung des Städtchens Gruyère hergestellt, rundet der Le Gruyère AOP mit seinem typischen, fruchtig-kräftigen Geschmack Gerichte ab. Probieren Sie es aus und geben Sie den Rezepten mit diesem vielseitig einsetzbaren Käse ein leckeres Finish!

Zubereitung

Küchengeräte

1 Topf

Zubereitungsschritte

1.

Linsen und Lorbeerblätter mit Wasser bedeckt aufkochen und bei kleiner Hitze während 20-30 Minuten weichkochen. Linsen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Lorbeerblätter entfernen.

2.

Essig, Bouillon und Öl mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Linsen mit der Sauce vermischen.

3.

Feigen in Viertel schneiden. Rohschinken etwas zerzupfen. Le Gruyère AOP mit einem Sparschäler in dünne Späne schneiden.

4.

Basilikumblätter von den Stielen zupfen. Rucola waschen und trocken schleudern. Alle Zutaten locker unter die Linsen mischen und auf Teller anrichten.

Bild des Benutzers CookingSue
Hallo! ich würde es toll finden, wenn der Health-Score und die Kalorien noch nachgeliefert würden. Vielen Dank!
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