13.797 Rezepte für Hauptspeise sommerliche vegetarischf[0]=main_category_property:Reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hirse-Bratlinge Rezept
Feine Gemüseküche
Hirse-Bratlinge

mit Spinat und Erbsen

4.2
(5)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Zitronentarte mit Ricotta Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zitronentarte mit Ricotta
4.2
(5)

25 Min.

100 Min.

220 kcal

70
Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree Rezept
Figurbewusst genießen
Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

mit Lauch

4.1875
(16)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

100
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse
4.1875
(16)

30 Min.

40 Min.

144 kcal

89
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Paprika und Zucchini

4.1875
(16)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

97
Vanille-Zitronenkuchen Rezept
Smart snacken
Vanille-Zitronenkuchen
4.1875
(16)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

67
Bunte Gemüsenudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

4.185185
(27)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

93
Schinken-Nudel-Torte Rezept
Klassiker mal anders
Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

4.18182
(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

76
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Gnocchi mit Spinat
4.17647
(17)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92
Sheperds Pie Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Sheperds Pie
4.166665
(18)

35 Min.

75 Min.

463 kcal

84
Schneller Gemüse-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Schneller Gemüse-Risotto

mit Mais und Möhren

4.166665
(12)

15 Min.

15 Min.

426 kcal

95
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen Rezept
Smarte Hausmannskost
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen
4.166665
(12)

35 Min.

35 Min.

637 kcal

93
Chana Masala Rezept
Veganer Sattmacher
Chana Masala
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.166665
(6)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

92
Gefüllte Putenröllchen Rezept
Low Carb Frühstück
Gefüllte Putenröllchen

mit Sellerie-Apfel-Salat auf Avocado

4.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92
Geschmortes Hähnchen auf französische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmortes Hähnchen auf französische Art

mit Senf und Estragon

4.166665
(6)

75 Min.

75 Min.

584 kcal

70
Steak in der Gewürzkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

4.166665
(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

67
Paprika-Zucchini-Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Zucchini-Nudeln

mit Chilibröseln

4.166665
(6)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Fischburger mit Chilisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischburger mit Chilisauce
4.166665
(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

79
Ofenkartoffeln mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
Ofenkartoffeln mit Fisch
4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

84
Fischfilet in Pergament Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischfilet in Pergament

auf Möhren-Mango-Couscous

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

79
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept
Gesunder Feierabend
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

93
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Bulgurpfanne mit Erdnüssen
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

93
Mini-Blaubeertorte Rezept
Backen mit Superfood
Mini-Blaubeertorte

mit Buttermilchcreme

4.166665
(6)

40 Min.

120 Min.

186 kcal

73
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen
4.166665
(6)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Möhren-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Möhren-Lasagne
4.166665
(6)

30 Min.

70 Min.

510 kcal

86
Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen
4.166665
(6)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

100
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch
Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Putenbrust in Honig-Senf-Sauce Rezept
Schnell und einfach
Putenbrust in Honig-Senf-Sauce

mit Möhren-Basmatireis

4.15625
(32)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

69
Belgischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Belgischer Rindfleischtopf

mit Bier und Zwiebeln

4.142855
(14)

30 Min.

150 Min.

250 kcal

68
Linsen-Dal mit Minzjoghurt Rezept
Clean-Eating-Mittag
Linsen-Dal mit Minzjoghurt
4.142855
(14)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

97
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

4.142855
(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88
Großmutters Kalbsbraten – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Großmutters Kalbsbraten – smarter

mit Rotwein und Gemüse

4.142855
(7)

35 Min.

150 Min.

404 kcal

85
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

4.142855
(7)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

97
Pürierte Linsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pürierte Linsensuppe

mit Steinpilzen und Entenbrust

4.142855
(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

90
Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip
4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

93
Zoodles mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodles mit Garnelen
4.142855
(7)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

83
Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mohn-Kirsch-Plätzchen
4.142855
(7)

35 Min.

107 Min.

44 kcal

50
Gefüllte Paprika im Backofen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gefüllte Paprika im Backofen

mit Kräuterreis

4.125
(24)

20 Min.

40 Min.

475 kcal

82
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4.125
(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4.125
(8)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

87
Gedünsteter Chicorée Rezept
Saisonale Küche
Gedünsteter Chicorée

mit Schinken und Käse

4.125
(8)

15 Min.

15 Min.

408 kcal

75
Schoko-Shake Rezept
Smart snacken
Schoko-Shake

mit Kokosraspeln

4.125
(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta

mit Chili und Kräutern

4.125
(8)

35 Min.

35 Min.

497 kcal

92
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Schnelles Mittagessen
Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

4.125
(8)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

83
Überbackener Chicorée Rezept
Low Carb für Gourmets
Überbackener Chicorée
4.125
(8)

10 Min.

30 Min.

185 kcal

79
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Zucchini und Karotten Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Zucchini und Karotten
4.125
(8)

30 Min.

70 Min.

362 kcal

93
Tex-Mex-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tex-Mex-Auflauf
4.11111
(9)

35 Min.

60 Min.

401 kcal

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