1.752 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
Schlank und vegan

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97
Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept
Schnelles Abendessen
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

92
Spargel-Schinken-Toast Rezept
Seelenwärmer

mit Eiercreme

4.666665
(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75
Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

391 kcal

100
Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

95
Grüne Spargelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

88
Pfannkuchen mit Äpfeln und Vanillesoße Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.666665
(3)

40 Min.

60 Min.

447 kcal

67
Baguette mit Raclettekäse gratiniert Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

15 Min.

20 Min.

374 kcal

84
Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100
Bananen-Maracuja-Joghurt Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

70
Erdbeereis am Stiel Rezept

10 Min.

310 Min.

64 kcal

79
Quarkeis mit Beeren Rezept
Leichter Eisgenuss
4.666665
(3)

20 Min.

320 Min.

127 kcal

69
Kürbis-Ziegenkäse-Tarte Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.666665
(3)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

79
Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

608 kcal

93
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

92
Fisch-Curry mit Mango Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

94
Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

93
Brokkoli-Zucchini-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

433 kcal

98
Mocha-Tiramisu Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

20 Min.

200 Min.

404 kcal

54
Tofu-Spargel-Pfanne Rezept

35 Min.

35 Min.

368 kcal

100
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

90
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Erbsencremesuppe mit Minze Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

96
Kokoskuchen Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(3)

105 Min.

105 Min.

4658 kcal

68
Kartoffel-Gurken-Salat mit Dill Rezept
Smarter Klassiker
4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

97
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept
Low Carb Dinner
4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

96
Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Anis

4.625
(8)

40 Min.

50 Min.

22 kcal

83
Gelbe Erbsensuppe Rezept
Smarter Klassiker
4.625
(8)

35 Min.

65 Min.

382 kcal

100
Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht
4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

339 kcal

82
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.625
(8)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

89
Pasta mit Räucherlachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn

in leichter Sahnesauce

4.61111
(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

79
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.61111
(18)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

90
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce Rezept

45 Min.

45 Min.

430 kcal

95
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Apfel-Vinaigrette

4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

90
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
Saisonale Küche

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

97
Scharfer Thai-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art

mit mariniertem Steak

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
4.6
(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

96
Sellerie-Kürbis-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

25 Min.

45 Min.

74 kcal

100
Schweinefilet mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

79
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

45 Min.

75 Min.

221 kcal

98
Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi Rezept
Low Carb Dessert
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

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