2.794 Rezepte für Leichtes

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillter Gemüsesalat Rezept
Gegrillter Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

162 kcal

100
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

67
Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept
Hühnerbrust mit Fenchelsalat
0
(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

75
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
0
(0)

45 Min.

155 Min.

3836 kcal

71
Ragout von der Forellen mit Erbsen Rezept
Ragout von der Forellen mit Erbsen
0
(0)

10 Min.

25 Min.

407 kcal

77
Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept
Eintopf mit Meeresfrüchten
0
(0)

25 Min.

35 Min.

290 kcal

74
Krabbenpflanzerl Rezept
Krabbenpflanzerl
0
(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

83
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

81
Lachs mit Gemüse geschmort Rezept
Lachs mit Gemüse geschmort
0
(0)

15 Min.

30 Min.

492 kcal

79
Asianudeln mit Gemüse Rezept
Asianudeln mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

40 Min.

595 kcal

94
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
0
(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
0
(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
0
(0)

20 Min.

50 Min.

220 kcal

100
Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße Rezept
Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße
0
(0)

40 Min.

80 Min.

727 kcal

74
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
0
(0)

25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

92
Zitroniges Apfeltürmchen Rezept
Zitroniges Apfeltürmchen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

108 kcal

79
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
0
(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Salat mit gebratenem Tofu Rezept
Salat mit gebratenem Tofu
0
(0)

20 Min.

84 Min.
Seezunge mit Krabben Rezept
Seezunge mit Krabben
0
(0)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

67
Gazpacho mit Weintrauben Rezept
Gazpacho mit Weintrauben
0
(0)

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

92
Muscheln im Weinsud Rezept
Muscheln im Weinsud
0
(0)

40 Min.

52 Min.

1001 kcal

88
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

50 Min.

584 kcal

87
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung
0
(0)

15 Min.

25 Min.

295 kcal

86
Lauch-Schollen-Rouladen Rezept
Lauch-Schollen-Rouladen
0
(0)

35 Min.

50 Min.

320 kcal

76
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
0
(0)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Rucola-Olivenreis Rezept
Rucola-Olivenreis
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Selleriegemüse mit Kürbis Rezept
Selleriegemüse mit Kürbis
0
(0)

30 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern Rezept
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern
0
(0)

40 Min.

160 Min.

414 kcal

98
Gedämpfter Fisch mit Reis Rezept
Gedämpfter Fisch mit Reis
0
(0)

25 Min.

50 Min.

525 kcal

83
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
0
(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
0
(0)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
Möhrengemüse Rezept
Möhrengemüse
0
(0)

10 Min.

25 Min.

172 kcal

83
Rhabarber-Baiserkuchen Rezept
Rhabarber-Baiserkuchen
0
(0)

80 Min.

80 Min.
Fruchtige Fenchelsuppe Rezept
Fruchtige Fenchelsuppe
0
(0)

35 Min.

60 Min.

332 kcal

79
Räucherlachskuchen Rezept
Räucherlachskuchen
0
(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

74
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

82
Putencurry Rezept
Putencurry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Reissalat Rezept
Reissalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Stör im Bananenblatt Rezept
Stör im Bananenblatt
0
(0)

10 Min.

25 Min.
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
0
(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Schokoladencreme Rezept
Schokoladencreme
0
(0)

35 Min.

215 Min.

124 kcal

54
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor