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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

(2)

35 Min.

55 Min.

253 kcal

90

Spitzkohl-Möhren-Auflauf Rezept

Spitzkohl-Möhren-Auflauf

(2)

20 Min.

50 Min.

410 kcal

92

Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

(2)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

83

Krautfleckerl Rezept

Für die ganze Familie

(2)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

84

Reisnudeln mit Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Gemüse

(2)

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92

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Pikanter Frühstücks-Wrap Rezept

Schnelles Frühstück

Pikanter Frühstücks-Wrap

(2)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

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Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika Rezept

Figurbewusst genießen

Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika

(2)

20 Min.

60 Min.

460 kcal

Klassischer Weißkrautsalat Rezept

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

(2)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

73

Fattoush-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

94

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

(1)

35 Min.

60 Min.

606 kcal

86

Seitan-Gulasch mit Bohnen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Seitan-Gulasch mit Bohnen

(1)

60 Min.

90 Min.

389 kcal

90

Seitan Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Seitan Grundrezept

(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

98

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Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

(1)

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept Rindfleischbrühe

(1)

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Cremige Polenta vegan Rezept

Seelenwärmer

Cremige Polenta vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77

Sardinen auf venezianische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

65

Marinierte Venusmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85

Grüne Tomaten-Salsa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100

Gefülltes Kalbskotelett Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Kalbskotelett

mit Roquefort

(1)

15 Min.

55 Min.

596 kcal

75

Sülze von jungem Gemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

(1)

60 Min.

400 Min.

253 kcal

92

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81

Türkische Fleischspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

(1)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

90

Brasserie-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

(1)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

81

Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79

Geschmorte Wachtel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

(1)

80 Min.

100 Min.

494 kcal

89

Forelle blau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterkartoffeln

(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

97

Sülzkoteletts Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ei und Cornichons

(1)

80 Min.

560 Min.

357 kcal

82

Kassler Rippenspeer – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

(1)

50 Min.

70 Min.

330 kcal

82

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept

Saisonale Küche

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

(1)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

89

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

83

Glasierte Honig-Möhren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

(1)

25 Min.

25 Min.

99 kcal

79

Gefüllte Gemüsezwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

(1)

60 Min.

60 Min.

434 kcal

92

Gebräunte Perlhuhnbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

(1)

50 Min.

75 Min.

186 kcal

87

Bohnengemüse mit Schnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

(1)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

98

Rotes Trauben-Chutney Rezept

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

(1)

30 Min.

55 Min.

31 kcal

87

Saftiger Putenbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79

Tofu-Bolognese Rezept

Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92

Chili con Quinoa Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili con Quinoa

(1)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89

Thunfisch-Sandwich Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85

Süßsaures Asia-Gemüse Rezept

Low Carb Lunch

Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93

Gegrillte Aubergine mit Miso Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Aubergine mit Miso

(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

64

Gefüllte Laugenstange Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79

Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Lachsfilet

(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal

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Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept

Smarter Klassiker

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

(1)

40 Min.

100 Min.

764 kcal

90

Herzhafte Biskuitrolle Rezept

Klassiker mal anders

Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

61

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

87

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt Rezept

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

(1)

45 Min.

135 Min.

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding Rezept

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding

(1)

60 Min.

120 Min.

1231 kcal

75