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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lengfisch in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Champignons und Möhren

5
(3)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

98
Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Risotto mit Frischkäse Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

79
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85
Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(3)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

86
Leichter Frühlingssalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(3)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

87
Sommerrollen vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

92
Schneller Spinat-Cocktail Rezept
Clever naschen

mit Möhren- und Selleriesaft

5
(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

84
Carrot Cake Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Gewürzbirnen

5
(3)

15 Min.

15 Min.

485 kcal

85
Maisküchlein Rezept

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85
Frittata Rezept

15 Min.

70 Min.

380 kcal

85
Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades) Rezept

30 Min.

105 Min.

458 kcal

92
Kichererbsen-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

45 Min.

840 Min.

340 kcal

84
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

92
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Schwarzwurzelgratin Rezept

30 Min.

80 Min.

571 kcal

73
Putenfleisch mit Mandeln Rezept

55 Min.

95 Min.

518 kcal

85
Geschmorte Rouladen Rezept

30 Min.

100 Min.

438 kcal

64
Cremige Erbsensuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94
Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek) Rezept

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

87
Vegetarische Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

95
Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept
Für die ganze Familie
5
(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

94
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93
Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

45 Min.

150 Min.

657 kcal

77
Kartoffel-Paprika-Pfanne mit Chorizo Rezept

60 Min.

60 Min.

640 kcal

72
Schinken-Spargel-Gratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85
Gazpacho auf andalusische Art Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98
Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita) Rezept

40 Min.

90 Min.

699 kcal

89
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Gebratener Brokkoli mit Parmesan-Sahne-Creme Rezept

20 Min.

35 Min.

442 kcal

73
Zucchini mit Bulgur-Feta-Füllung Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

35 Min.

60 Min.

386 kcal

92
Gnocchi mit Maroni und Rosenkohl Rezept

50 Min.

130 Min.

751 kcal

71
Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(3)

30 Min.

30 Min.

637 kcal

86
Basilikumsuppe mit Parmesan Rezept

20 Min.

35 Min.

348 kcal

79
Klassisches Gulasch mit Semmelknödeln Rezept

50 Min.

140 Min.

1076 kcal

73
Seelachs mit Dillkartoffeln Rezept
Gut für's Herz
5
(3)

20 Min.

40 Min.

412 kcal

90
Fischpfanne mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

87
Zwiebelrostbraten Rezept

15 Min.

30 Min.

209 kcal

72
Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

50 Min.

50 Min.

820 kcal

85
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept

30 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Buttermilch Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

20 Min.

140 Min.

228 kcal

87
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

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