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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomaten-Spätzle mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

50 Min.

60 Min.

571 kcal

82
Gefüllte Gemüsezwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bulgur und Schafskäse

5
(1)

60 Min.

60 Min.

434 kcal

92
Gebräunte Perlhuhnbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf rotgrünem Gemüse

5
(1)

50 Min.

75 Min.

186 kcal

87
Fruchtiges Osterkonfekt Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Cashewnüssen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

145 kcal

71
Spiegelei-Amerikaner Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanillepudding und Aprikosen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

256 kcal

54
Marinierte Lammkoteletts Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Zitronenkartoffeln

5
(1)

40 Min.

360 Min.

466 kcal

96
Bohnengemüse mit Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und scharfer Nusssauce

5
(1)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

98
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79
Tofu-Bolognese Rezept
Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

5
(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92
Chili con Quinoa Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(1)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89
Thunfisch-Sandwich Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85
Tomaten-Filo-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Aubergine und Feta

5
(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

82
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93
Gegrillte Aubergine mit Miso Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

64
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

64
Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept
Macht glücklich
5
(1)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73
Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken Rezept
Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)
5
(1)

5 Min.

15 Min.

213 kcal

Bananen-Reis-Brei Rezept
Abendmilchbrei ab 7. Monat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

Birnen-Hafer-Brei Rezept
Abendmilchbrei ab 6. Monat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Ostermuffins Rezept
Clever naschen

mit Marzipan-Häschen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

302 kcal

63
Auberginen-Aufstrich Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

98
Früchte-Haselnuss-Brot Rezept
Smart snacken
5
(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

29 kcal

66
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
5
(1)

10 Min.

20 Min.

228 kcal

86
Cremetorte mit Karamell Rezept
Clever naschen

und Orange

5
(1)

55 Min.

120 Min.

259 kcal

73
Fruchtfüllung für Biskuit Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

56 kcal

61
Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
5
(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Osterhasen-Gebäck Rezept
Saisonale Küche

mit Erdbeerquark

5
(1)

40 Min.

60 Min.

271 kcal

65
Rhabarber-Wackelpeter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

5
(1)

20 Min.

240 Min.

148 kcal

54
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54
Trauben-Getreide-Brei Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

Trinkbrei mit Apfelsaft Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

5
(1)

10 Min.

10 Min.

202 kcal

79
Limetten-Ingwer-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Minze

5
(1)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

79
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

71
Dattelpaste zum Süßen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept

40 Min.

100 Min.

764 kcal

90
Herzhafte Biskuitrolle Rezept
Klassiker mal anders

mit Kressequark

5
(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

61
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10-14)

5
(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

87
Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse Rezept

30 Min.

30 Min.

373 kcal

76
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

85
Forelle aus dem Ofen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

55 Min.

313 kcal

93
Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept

25 Min.

65 Min.

169 kcal

100
Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

84
Tomaten-Relish Rezept

35 Min.

40 Min.

30 kcal

88
Kalb-Zwiebel-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

60 Min.

658 kcal

79
Braten vom Rind mit Soße Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

45 Min.

225 Min.

568 kcal

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