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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Birnenmousse Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

40 Min.

255 Min.

326 kcal

64

Aprikosentarte im Filoteig Rezept

Gute-Laune-Rezept

Aprikosentarte im Filoteig

(1)

30 Min.

80 Min.

267 kcal

63

Schafskäse mit blauen Kartoffeln Rezept

Kalorienarm überbacken

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

90

Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97

Hähnchen-Gemüsesuppe Rezept

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

(1)

45 Min.

180 Min.

824 kcal

95

Marzipangebäck Rezept

Clever naschen

Marzipangebäck

(1)

55 Min.

1030 Min.

86 kcal

85

Kohlauflauf mit Hackfleisch Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kohlauflauf mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

638 kcal

90

Griechischer Salat mit Feta Rezept

Griechischer Salat mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

94

Gebackene Spinat-Pfannkuchen Rezept

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

(1)

105 Min.

105 Min.

902 kcal

86

Kokos-Apfelkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kokos-Apfelkuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

277 kcal

68

Hähnchenschenkel im Knuspermantel Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenschenkel im Knuspermantel

(1)

20 Min.

60 Min.

802 kcal

58

Mett-Igel Rezept

Enthält viel Eisen

(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

84

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

(1)

75 Min.

75 Min.

517 kcal

93

Gebratene Fleischklößchen Rezept

Enthält viel Eisen

Gebratene Fleischklößchen

(1)

25 Min.

25 Min.

63 kcal

86

Gemüsesuppe Rezept

Schlank und vegan

(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

99

Bunter Kartoffelbrei Rezept

Bunter Kartoffelbrei

(1)

50 Min.

50 Min.

424 kcal

82

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven

(1)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

86

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme Rezept

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme

(1)

105 Min.

855 Min.

3932 kcal

57

Pasta all Arrabiata Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

(1)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

65

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96

Gemüseeintopf mit Tofu Rezept

Gemüseeintopf mit Tofu

(1)

15 Min.

110 Min.

301 kcal

100

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

(1)

50 Min.

50 Min.

910 kcal

50

Nuss-Blaukraut aus dem Ofen Rezept

Klassiker mal anders

Nuss-Blaukraut aus dem Ofen

(1)

15 Min.

55 Min.

195 kcal

94

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette Rezept

Smart snacken

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette

(1)

20 Min.

35 Min.

430 kcal

100

Curry-Gemüsesuppe Rezept

Schlank und vegan

Curry-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100

Brokkolicremesuppe mit Käse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

93

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln Rezept

Leichtes Abendessen

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

(1)

20 Min.

40 Min.

483 kcal

87

Biskuitroulade Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

25 Min.

35 Min.

124 kcal

75

Klassischer Bratapfel Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Klassischer Bratapfel

(1)

55 Min.

135 Min.

618 kcal

65

Pitatasche mit Hähnchen Rezept

Fast Food ohne Reue

Pitatasche mit Hähnchen

(1)

20 Min.

32 Min.

329 kcal

87

Vanille-Käsekuchen mit Himbeeren Rezept

Backen mit Vollkorn

Vanille-Käsekuchen mit Himbeeren

(1)

40 Min.

145 Min.

381 kcal

72

Pute aus dem Backofen Rezept

Low Carb für Gourmets

Pute aus dem Backofen

(1)

15 Min.

165 Min.

509 kcal

75

Eintopf mit Nudeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf mit Nudeln

(1)

15 Min.

55 Min.

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini Rezept

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini

(1)

30 Min.

130 Min.

416 kcal

98

Hähnchenbrust-Röllchen mit Speck Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust-Röllchen mit Speck

(1)

30 Min.

30 Min.

422 kcal

79

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94

Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets Rezept

Glutenfrei snacken

Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets

(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

90

Lachs mit Rhabarbergemüse Rezept

Saisonale Küche

Lachs mit Rhabarbergemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86

Mexikanische Bohnensuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

Lachsfilet räuchern Rezept

Gesundes Grundrezept

Lachsfilet räuchern

(1)

20 Min.

1640 Min.

271 kcal

92

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse Rezept

Seelenwärmer

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse

(1)

20 Min.

55 Min.

877 kcal

62

Mediterranes Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterranes Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

170 kcal

100

Florentiner Eier im Blätterteig Rezept

Leichtes Fingerfood

Florentiner Eier im Blätterteig

(1)

15 Min.

35 Min.

233 kcal

67

Zucchini-Auflauf mit Kürbis Rezept

Zucchini-Auflauf mit Kürbis

(1)

15 Min.

45 Min.

449 kcal

90

Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

84

Beeren-Milchshake Rezept

Beeren-Milchshake

(1)

5 Min.

5 Min.

269 kcal

79

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

(1)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

93

Wassermelonen-Orangen-Salat Rezept

Wassermelonen-Orangen-Salat

(1)

20 Min.

50 Min.

206 kcal

87