1.682 Rezepte für Rucola salatesort=calories

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ofengebackenes Risotto mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

45 Min.

65 Min.

711 kcal

92
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

82
Chicken Burger mit Ananas Rezept

20 Min.

25 Min.

467 kcal

76
Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing Rezept

40 Min.

40 Min.

310 kcal

88
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Wassermelone mit Feta Rezept

20 Min.

20 Min.

320 kcal

96
Herzhafter Melonensalat in halber Melone Rezept

30 Min.

38 Min.

368 kcal

90
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88
Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel Rezept

35 Min.

35 Min.

628 kcal

79
Rucola-Pasta Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

15 Min.

30 Min.

466 kcal

87
Panzanella mit Tomate, Mozzarella und Rucola Rezept

20 Min.

25 Min.

475 kcal

86
Überbackener Lachs mit Kartoffeln Rezept

25 Min.

55 Min.

699 kcal

92
Ciabatta-Sandwich mit Schinken, Tomaten und Käse Rezept

15 Min.

15 Min.

1126 kcal

63
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Brottorte Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

45 Min.

105 Min.

253 kcal

94
Grüne-Linsen-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79
Bun Cha vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

93
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Gefüllte Poulardenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

82
Blattsalate mit Sellerie Rezept

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

20 Min.

20 Min.

197 kcal

100
Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept

15 Min.

35 Min.

731 kcal

93
Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse Rezept

25 Min.

780 Min.

443 kcal

88
Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept

30 Min.

30 Min.

602 kcal

Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs Rezept

30 Min.

60 Min.

597 kcal

88
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

87
Spargelsalat mit Ei Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87
Spargelsalat mit Schinken Rezept

20 Min.

30 Min.

Hirsch-Burger mit Rucola Rezept

30 Min.

36 Min.

430 kcal

77
Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(1)

25 Min.

25 Min.

371 kcal

85
Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

99
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan Rezept

60 Min.

60 Min.

412 kcal

79
Risotto mit Pilzen und Rucola Rezept

35 Min.

35 Min.

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

20 Min.

40 Min.

158 kcal

92
Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten Rezept

20 Min.

40 Min.

262 kcal

90
Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken Rezept

60 Min.

135 Min.

510 kcal

87
Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Rucola Rezept

15 Min.

45 Min.

452 kcal

90
Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing Rezept

20 Min.

20 Min.

184 kcal

88
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Eiersalat mit Krabben Rezept

30 Min.

30 Min.

Kartoffelsalat mit Avocado Rezept

30 Min.

50 Min.

283 kcal

90
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Pasta mit Krabbenfleisch Rezept

15 Min.

15 Min.

587 kcal

63
Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept
Ideal vor dem Sport
5
(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs Rezept

60 Min.

60 Min.

495 kcal

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