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Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

(1)

20 Min.

35 Min.

822 kcal

65

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

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481 kcal

97

Cordon bleu vom Schwein Rezept

Cordon bleu vom Schwein

mit würzigem Raclette-Käse

(1)

20 Min.

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543 kcal

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Rote Paprika mit Schafskäse Rezept

Rote Paprika mit Schafskäse

(1)

50 Min.

110 Min.

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Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept

Möhren-Creme auf Vollkornbrot

(1)

15 Min.

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215 kcal

97

Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

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513 kcal

96

Camembert aus dem Ofen Rezept

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

(1)

5 Min.

25 Min.

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Türkischer Bohnensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

(1)

10 Min.

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372 kcal

94

Veganer Nudelauflauf Rezept

Seelenwärmer

Veganer Nudelauflauf

(1)

15 Min.

50 Min.

699 kcal

92

Budapester Fleischsalat Rezept

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88

Vitamin-Drink Rezept

(1)

20 Min.

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115 kcal

87

Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept

Rote-Bete-Salat mit Petersilie

(1)

60 Min.

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195 kcal

87

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(1)

30 Min.

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571 kcal

92

Mediterrane Gemüsepfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mediterrane Gemüsepfanne

(1)

40 Min.

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150 kcal

99

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

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434 kcal

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Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

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604 kcal

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Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept

Klassiker in Low Carb

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken

(1)

15 Min.

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Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

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25 Min.

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Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

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Beerenquark Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

(1)

20 Min.

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Kirschkonfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

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Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

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Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

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20 Min.

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Chicken Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

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Enthält viel Eisen

(1)

30 Min.

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692 kcal

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Pasta mit Schinken-Sahne-Soße Rezept

Pasta mit Schinken-Sahne-Soße

(1)

20 Min.

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Vollkorn-Schokoladenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Schokoladenkuchen

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60 Min.

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266 kcal

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Schnelle Hefebrötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Hefebrötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

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Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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(1)

10 Min.

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Schnelle Quarkbrötchen Rezept

Schnelle Quarkbrötchen

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211 kcal

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Haferflocken-Rosinen-Kekse Rezept

Haferflocken-Rosinen-Kekse

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15 Min.

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Vegane Lebkuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

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Schneller Apfelkuchen mit Blätterteig Rezept

Schneller Apfelkuchen mit Blätterteig

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Einfacher Apfelkuchen aus Mürbeteig Rezept

Backen mit Vollkorn

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Lockerer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

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Kleiner Kirschkuchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

Clever naschen

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

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35 Min.

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Schoko-Kokos-Schnitten Rezept

Backen mit Vollkorn

Schoko-Kokos-Schnitten

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Macht glücklich

Schoko-Glaskuchen

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Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce

mit Gemüse Pfanne Sommergarten

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Hackbällchen-Pfanne al forno Rezept

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mit Spinat

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Maronen-Plätzchen Rezept

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Maronen-Plätzchen

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Gefüllte Aubergine mit rotem Curry Rezept

Schnell und einfach

Gefüllte Aubergine mit rotem Curry

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Thunfischbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Thunfischbolognese

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